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Artikel über das Schwimmen
- Schulungsartikel
Schwimmübungen in der Gruppe
Es gibt Tage, an denen es gut ist, aus der Routine der Serie herauszukommen und andere Arten von Fähigkeiten zu üben ...
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Klimmzüge, Schwimmübungen
Schwimmer verstehen Training ohne Krafttraining nicht. Der Klimmzug ist eine gängige Übung in deinem Training ...
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Geistiges und körperliches Training für offenes Wasser
Tag des Trainings im offenen Wasser und Sie fühlen sich überfordert, erschwerte Atmung und sehr schnelle Herzfrequenz. ...
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Woher weißt du, ob du bereit für einen Sprint und einen olympischen Triathlon bist?
Bevor Sie in einem Kurzstrecken-Triathlon wie Sprint und Olympic debütieren, müssen Sie eine körperliche Vorbereitung durchführen ...
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3 Workouts zur Verbesserung Ihrer Ausdauer / Geschwindigkeit beim Schwimmen eines IRONMAN
Das Langstreckenschwimmsegment, oder im Volksmund als Ironman-Distanz bekannt, lässt beim Anfänger-Triathleten viele Zweifel aufkommen ...
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5 Schlüssel zur Verbesserung des Schwimmens im offenen Wasser
Das Schwimmen im offenen Wasser birgt eine gewisse Unsicherheit, die nicht kontrolliert werden kann. Wir können jedoch die ...
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