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Artikel über das Schwimmen
- Schulungsartikel
Woher weißt du, ob du bereit für einen Sprint und einen olympischen Triathlon bist?
Bevor Sie in einem Kurzstrecken-Triathlon wie Sprint und Olympic debütieren, müssen Sie eine körperliche Vorbereitung durchführen ...
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3 Workouts zur Verbesserung Ihrer Ausdauer / Geschwindigkeit beim Schwimmen eines IRONMAN
Das Langstreckenschwimmsegment, oder im Volksmund als Ironman-Distanz bekannt, lässt beim Anfänger-Triathleten viele Zweifel aufkommen ...
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5 Schlüssel zur Verbesserung des Schwimmens im offenen Wasser
Das Schwimmen im offenen Wasser birgt eine gewisse Unsicherheit, die nicht kontrolliert werden kann. Wir können jedoch die ...
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Wie viele Kalorien werden zum Schwimmen, Laufen oder Radfahren aufgewendet?
Dies ist eine der Fragen, die sich viele Sportler stellen, wenn sie anfangen, Sport zu treiben. Heute gibt es…
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Schwimmtraining, um in der Distanz Basis zu gewinnen IRONMAN
Wenn Sie auf lange Distanz starten möchten, ist eines der Segmente, in denen Sie sehr gut arbeiten müssen, ...
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5 Übungen zur Verbesserung der Brusttechnik
Sie wissen bereits, dass je größer die Vielfalt der Reize ist, desto mehr Muskelanpassungen können wir erzielen. Deshalb schlagen wir heute 5 Übungen vor ...
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