Schwimmtraining
Sie finden:
- Schwimmtraining für verschiedene Niveaus
- Schwimmtechnikübungen
- Tipps zur Verbesserung Ihrer Leistung usw.
Schwimmtraining
- Schulungsartikel
Schwimmstile
Wenn Sie ein Triathlet sind, basiert Ihr Training möglicherweise auf Krabbelschwimmen und hoffentlich etwas Länge in einem anderen Stil ...
Lesen Sie mehr » - Schulungsartikel
Vorteile des Schwimmens
Es ist möglich, dass Sie, selbst wenn Sie schwimmen, nicht aufgehört haben, alle Vorteile zu kennen, die es für Ihre ...
Lesen Sie mehr » - Schulungsartikel
5 Übungen zur Verbesserung des Krabbelschwimmens
Wir präsentieren 5 wichtige Übungen, die in Ihren Technikroutinen nicht fehlen sollten, wenn Sie Ihren ...
Lesen Sie mehr » - Schulungsartikel
Zwei Tests zur Bewertung Ihres Schwimmniveaus
In diesem Artikel bieten wir Ihnen zwei Möglichkeiten, um Ihr Niveau oder Ihre Leistung beim Schwimmen zu ermitteln. Sie sind sehr einfach zu ...
Lesen Sie mehr »
Schwimmtechnikübungen
- Schulungsartikel
3 Intervalltrainings für IRONMAN
Wir überlassen Ihnen dieses von Triathlete und Sara McLarty veröffentlichte Training, um das Schwimmen nach und nach zu verbessern. Indexanweisungen: Level ...
Lesen Sie mehr » - Schulungsartikel
3 Schwimmtrainings, um immer mehr Distanz zu schaffen
Die Triathlete-Website hat dieses Training von Trainerin Sara McLarty veröffentlicht, um sich allmählich an das Schwimmen anzupassen ...
Lesen Sie mehr » - Schulungsartikel
Kraftarbeit mit Gummibändern zum Schwimmen: Unterkörper
Mit einem einfachen Gummiband können Sie eine Vielzahl von Übungen durchführen, um alle Muskeln des Unterkörpers zu trainieren. Lesen Sie weiter, um ...
Lesen Sie mehr » - Schulungsartikel
Kraftarbeit mit Zahnfleisch zum Schwimmen: Oberkörper
Verwenden Sie ein Gummiband, um alle Muskeln des Rückens, der Arme und der Brust überall zu trainieren. Wir zeigen Ihnen mehrere ...
Lesen Sie mehr »
Möchten Sie weitere Schulungsartikel sehen?
- Schulungsartikel
Langweilt dich das Training?: Simulated Broken Series
Dieses Training ist gleich oder anspruchsvoller als ein Rhythmus-Shooting, macht aber viel mehr Spaß und macht Spaß. Aus der Runnig-Therapie…
Lesen Sie mehr » - Schulungsartikel
Wie erholt man sich von einem Marathon mit COMPEX?
Mit dem Programm zur aktiven Wiederherstellung, Kapillarisierung und Wiederherstellung nach dem Training von Compex-Produkten können Sie sich nach Anstrengung erholen ...
Lesen Sie mehr » - Schulungsartikel
Wie man dein Neopren auszieht und nicht stirbt
Mit rasendem Herzschlag aus dem Wasser zu kommen und zu rennen, während man versucht, aus dem Neoprenanzug herauszukommen, ist nicht das ...
Lesen Sie mehr » - Schulungsartikel
Starten von Motoren in Richtung ... .. 2016 Warum ein Trainer?
Es ist hinreichend bewiesen, dass eine geplante und strukturierte Arbeit immer zu zufriedenstellenderen Ergebnissen führt als diese Ausbildung ...
Lesen Sie mehr »
