Schmerzen im äußeren Gesicht des Knies? Was kann ich tun?

Es kommt immer häufiger vor, dass Patienten mit ihrer eigenen Diagnose zur Physiotherapie kommen und überrascht sind, dass sie sich nach Übungen, Dehnungen und allen Mitteln, die sie im Internet gelesen haben oder die ein Freund empfohlen hat, nicht bessern.

El Schmerzen an der Außenseite des Knies Es handelt sich um eine häufige Beschwerde bei physiotherapeutischen Beratungen. Es kann verschiedene Ursachen haben, beispielsweise eine Verletzung des externer Meniskus oder Probleme in der seitlicher Teil des Knies.

Daher ist es wichtig, eine genaue Diagnose zu erhalten, um so schnell wie möglich eine Genesung einzuleiten.

Der Zweck dieses Artikels ist es, Ihnen zu geben kennen die häufigsten pathologien das kann auf der lateralen Seite des Knies erscheinen, so dass Sie auf diese Weise verstehen, wie wichtig es ist, zum Spezialisten zu gehen, um Ihre Genesung so schnell wie möglich zu lenken.

In einem früheren Beitrag haben wir erklärt, was das war Iliotibialband-Syndrom  und wie bereits erwähnt, NICHT alle Schmerzen von außen Wird durch diese Struktur eine Erkrankung erzeugt, liegt die Schwierigkeit bei der Differenzierung des pathologischen Bildes darin, dass die Symptomatik oft sehr ähnlich ist.

Pathologien im Zusammenhang mit seitlichen Knieschmerzen

Zu den Pathologien, die auftreten können und durch das Gefühl von seitlichen Knieschmerzen erkannt werden können, gehören:

Äußere Meniskusverletzung

Im Knie haben wir zwei Menisken, den inneren und den äußeren. Dabei handelt es sich um eine Art faserknorpeliger Polster, deren Aufgabe es ist, die Kongruenz und Stabilität der Gelenke zu erhöhen und die Lastübertragung zu verbessern.

Es ist wichtig, Informationen über die Position des Knies zum Zeitpunkt der Verletzung zu sammeln, wenn es plötzlich oder spät anschwillt, wenn es ein Klicken, Schmerzen oder ein Gefühl der Blockade gab, da dies für die diagnostische Orientierung sehr wichtig ist.

Die Symptome variieren stark, von hoher Entzündung, niedrigem Quadrizeps-Tonus bis hin zu intermittierenden Schmerzen mit geringerer Behinderung oder eingeschränkter Mobilität.

Wenn Sie Schmerzen an der Außenseite Ihres Knies verspüren, kann es sich um eine Verletzung des Außenmeniskus handeln.

El Behandlung Dies hängt von der Art der Verletzung ab. Wann immer möglich, wird der Konservative ausgewählt, der in bestimmten Fällen den chirurgischen Eingriff verlässt.

Popliteal-Tenosynovitis:

Der Popliteus ist ein kleiner Muskelaber mit einem wichtigen Stabilisierungsfunktion des äußeren Meniskus und Kniekontrolle beim Gehen. Wenn Sie beim Beugen äußere seitliche Schmerzen im Knie verspüren, könnte dieser Muskel betroffen sein.

Die Sehne dieses Muskels ist von einer Hülle bedeckt, und bei einer Beeinträchtigung sammelt sich Flüssigkeit zwischen der Scheide und der Sehne an.

Der Patient bezieht sich Schmerzen im Rücken und außerhalb des Knies fast immer mit funktioneller Einschränkung beim Gehen und vor allem bei sportlichen Aktivitäten wenn es absteigt (Steigung der Steigungen).

El Diagnose Es wird durch bestimmte Erkundungstests durchgeführt, und Ultraschall kann helfen, seine Beteiligung zu bestätigen.

Überlegenes Tibioperoneum-Ganglion:

Der Auftritt von a Klumpen an der Außenseite des Halses der Fibula (etwas unterhalb des Knies) ist das Warnzeichen des Patienten. Diese Art von äußeren Knieschmerzen kann durch Gelenküberlastung und wiederholte Mikrotraumata wie kontinuierliches Laufen verursacht werden.

Es tritt als Folge von a auf gemeinsame Überlastung und von wiederholtem Mikrotrauma, wie kontinuierlichem Laufen.

Sie können Ihrem Aussehen helfen a biomechanische Veränderung des Knies und / oder chronische Knöchelverletzungen.

Es ist wichtig, bildgebende Tests durchzuführen, um Ihre Diagnose zu bestätigen und somit mit der am besten geeigneten Behandlung fortzufahren.

Höhepunkt der Bizepssehne:

Es kommt bei Lauf-, Rad- und Fußballsportlern vor. Wenn Sie einen „Sprung“ auf der posterolateralen Seite über dem Wadenbeinkopf verspüren, könnten Sie unter äußeren Knieschmerzen leiden.

Sie können es normalerweise mit dem reproduzieren Knie bis 90º der Beugung Wenn Sie versuchen, die Muskulatur zu biegen und zu kontrahieren, wird die abrupte Projektion beobachtet.

La MRI Es erkennt die anatomische Veränderung, die den Vorsprung verursacht, obwohl es auf klinischer Ebene interessanter ist, einen Ultraschall durchzuführen, um zu sehen, wie sich die Struktur dynamisch verhält.

Verletzungen des lateralen Seitenbandes:

Es kommt seltener vor als das des inneren Seitenbandes. Diese Art von seitlichen Knieschmerzen tritt meist nach einer schlechten Geste auf, bei der der äußere Teil des Gelenks überdehnt wird.

Diese Verletzung ist normalerweise mit einer Beteiligung des vorderen Kreuzbandes und anderer intraartikulärer Strukturen verbunden. Daher ist es wichtig, zusätzliche Tests durchzuführen.

Bei Healthing empfehlen wir Ihnen, bei Schmerzen an der Außenseite des Knies einen Termin mit dem Spezialisten zu vereinbaren, damit dieser nach einer gründlichen klinischen Untersuchung eine Diagnose stellen und eine frühzeitige Behandlung verschreiben kann, um die Genesungszeit zu verkürzen.

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