Sportverletzungen und Physiotherapie im Ausdauersport
Sportverletzungen und Physiotherapie befassen sich mit der Vorbeugung, Behandlung und Genesung von häufigen Beschwerden bei Ausdauersportarten wie Triathlon und Laufen.
Prävention, Behandlung und Rehabilitation von Sportverletzungen
Verletzungen gehören für viele Ausdauersportler zum Alltag, insbesondere bei zu hoher oder unzureichender Trainingsbelastung. Erkrankungen wie Plantarfasziitis, Achillessehnenentzündung und Muskelzerrungen treten häufig im Triathlon und Laufen auf.
In diesem Abschnitt finden Sie Artikel über Sportverletzungen und die im Sport angewandte Physiotherapie: Prävention, Erkennung von Warnzeichen, konservative Behandlung, funktionelle Anatomie und Tipps für die sichere Rückkehr zum Training.
Die Inhalte richten sich an Amateursportler, die ihren Körper besser verstehen, Rückfälle vermeiden und in ihrem langfristigen Training Kontinuität wahren möchten.
