20 September, 2024
Javier Gómez Noya wird beim T100 in Las Vegas sein
19 September, 2024
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Vergleich der Zoggs 2024 Neoprenanzüge: Predator, Hypex und Explorer
Alle Triathleten wissen, dass die Wahl des richtigen Neoprenanzugs eine sehr wichtige Entscheidung ist, da diese Ausrüstung nicht nur den Komfort beim Schwimmen beeinflusst, sondern auch…
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Lake Las Vegas T100 Triathlon: Die besten Triathleten der Welt im vorletzten Test der Rennstrecke
Der Countdown für den Lake Las Vegas T100 Triathlon, der am 19. und 20. Oktober stattfinden wird, hat begonnen, eine Veranstaltung, die die besten Triathleten zusammenbringen wird...
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Triathlon Nachrichten
Termine für IRONMAN und IRONMAN 70.3 Portugal 2025
Die Termine für den Wettstreit um zwei der in den letzten Jahren am beliebtesten gewordenen Veranstaltungen, den IRONMAN und den IRONMAN 2 Portugal-Cascais, sind bereits bekannt.
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1 Monat für die Peguera Mallorca Challenge
Nur einen Monat vor der Feier bereitet sich die Challenge Peguera Mallorca2024 darauf vor, am 10. Oktober ihr 19-jähriges Jubiläum zu begehen. Diese Veranstaltung ist nicht nur eine…
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Marbella, der einzige spanische Hauptsitz der IRONMAN PRO SERIES 2025
Gestern wurden die Austragungsorte des IRONMAN PRO SERIES-Kalenders für 2025 bekannt gegeben, wobei Marbella als einzige Veranstaltung hervorgehoben wurde, die in Spanien stattfinden wird, dieses Jahr ausgelassen...
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Triathlon Nachrichten
Kalender der IRONMAN Pro Series 2025: 7 neue Austragungsorte und ein Kalender mit 18 Veranstaltungen
Die IRONMAN Pro Series kehrt 2025 mit einer zweiten Saison zurück, die mehr Spannung und Wettbewerbsfähigkeit verspricht. Mit 18 Veranstaltungen an 17 Orten auf der ganzen Welt bietet die Serie…
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Die Vorschau auf die IRONMAN-Frauen-Weltmeisterschaft in Nizza 2024
Die IRONMAN-Weltmeisterschaft der Frauen in Nizza, Frankreich, die an diesem Sonntag, dem 22. September, stattfindet, wird einige der herausragendsten Triathletinnen der Welt zusammenbringen. In diesem Jahr ist die…
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Triathlon Nachrichten
Lucy Charles-Barclay bestätigt ihre Teilnahme an der IRONMAN-Weltmeisterschaft in Nizza
Auf der letzten Etappe der IRONMAN-Weltmeisterschaft, die in Nizza stattfinden wird, hat Lucy Charles-Barclay, die britische Triathletin und amtierende Meisterin, ein Update zu ihrer körperlichen Verfassung gegeben …
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Neue Jobmöglichkeiten für TSAF-Absolventen: Trends im Sportmarkt
Heutzutage ist es für immer mehr Menschen eine Priorität, fit zu bleiben und körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Ein sesshaftes Leben ist eines von…
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Kiprun Pacer, die personalisierte Trainings-App von Decathlon
Kiprun, die Laufmarke von Decathlon, hat mit der Einführung seiner neuen Kiprun Pacer-Anwendung in Spanien einen weiteren Schritt in seinem Engagement für Sportler gemacht. Nach seinem Debüt in…
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Verletzungen nach dem Sommer: So vermeiden Sie Rückfälle bei der Wiederaufnahme des Trainings
Mit dem Ende des Sommers stehen viele Sportler vor der schwierigen Aufgabe, ihr Training wieder aufzunehmen. Die Versuchung, die Routine mit der gleichen Intensität fortzusetzen wie…
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Hip Thrust: Vorteile, Technik und Variationen für perfekte Gesäßmuskeln
Der Hüftstoß ist eine wesentliche Übung zur Stärkung der Gesäßmuskulatur. Im Gegensatz zu Kniebeugen werden in diesem Bereich mehr Muskelfasern aktiviert. Es trainiert hauptsächlich den Gesäßmuskel...
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Wie fährt man im Peloton besser? Wichtige Tipps für Radfahrer und Triathleten
Radfahren ist ein wesentlicher Bestandteil des Triathlons, der nicht nur eine hervorragende körperliche Verfassung, sondern auch spezifische technische Fähigkeiten erfordert, insbesondere wenn es um das Fahren im Peloton geht. Das…
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Investition in die Gesundheit: Der Wert eines Personal Trainers
In einer Welt, in der Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt unserer Anliegen stehen, wird die Rolle eines Personal Trainers immer wichtiger.
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Krafttraining vor oder nach dem Laufen?
In der Welt des Triathlons und des Langstreckenlaufs spielt Krafttraining eine entscheidende Rolle für die Entwicklung eines Sportlers. Es stellt sich jedoch eine Frage …
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6 Kernübungen für Radfahrer
Im Radsport sind Kraft und Ausdauer von entscheidender Bedeutung, doch ein Aspekt wird oft übersehen: das Training der Rumpfmuskulatur. Ein starker Kern…
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Vergleich der Zoggs 2024 Neoprenanzüge: Predator, Hypex und Explorer
Alle Triathleten wissen, dass die Wahl des richtigen Neoprenanzugs eine sehr wichtige Entscheidung ist, da diese Ausrüstung nicht nur den Komfort beim Schwimmen beeinflusst, sondern auch…
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ALÉ bringt seine HERBST/WINTER-Kollektion 2024 auf den Markt
Die italienische Radsportbekleidungsmarke Alé hat ihre neue Herbst/Winter-Kollektion 2024 vorgestellt, die verspricht, die Art und Weise, wie Radfahrer den extremsten Wetterbedingungen begegnen, zu revolutionieren.…
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Die neue INVERSE Triathlon-Kollektion
Die Marke INVERSE präsentiert ihre neue Kollektion von Triathlonanzügen, die speziell für Triathleten entwickelt wurden, die bei Wettkämpfen auf kurzen und mittleren Distanzen optimale Leistung suchen. Dieses neue…
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ASICS bringt die von Lucy Charles-Barclay neu gestalteten SUPERBLAST™ 2-Schuhe auf den Markt
Die renommierte Sportmarke ASICS hat eine neue Kollektion auf den Markt gebracht, die von der prominenten britischen Triathletin Lucy Charles-Barclay entworfen wurde, die die Neugestaltung der Schuhe inspiriert und aktiv daran mitgewirkt hat…
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Wir analysieren das Predator Pro FS Neopren von Zoggs
Die Referenzmarke für Triathleten in Schwimmbrillen, Zoggs, hat uns dieses Jahr 2024 mit seinen 3 Neoprenanzügen zum Schwimmen im offenen Wasser überrascht. Nachdenken über…
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Neue HOKA MACH X 2-Schuhe: Platte und Schaumstoff zum Fliegen auf dem Asphalt
HOKA, eine renommierte Marke in der Welt der Sportschuhe, bringt die zweite Version seines beliebten Mach auf den Markt
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Testbericht R-1000 von Joma: für Laufliebhaber
Joma, eine führende spanische Marke in der Welt des Laufens, hat uns dieses Jahr mit der Einführung seines neuen Schuhmodells R-1000 überrascht. Dieses Modell ergänzt…
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Wir analysieren die Zoggs Tow Flat Plus Sicherheitsboje
Zoggs, die führende Schwimmmarke, die allen Triathleten für ihr Schwimmbrillenmodell Zoggs Predator bekannt ist, bietet auch allerlei Zubehör und Bekleidung für…
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Artikel zu Verletzungen und Sportphysiotherapie
Die 5 häufigsten traumatischen Verletzungen bei Triathleten
Triathlon, eine Sportart, die Schwimmen, Radfahren und Laufen kombiniert, ist eine einzigartige Herausforderung für den menschlichen Körper. Diese anspruchsvolle Disziplin ist zwar lohnend, kann Sportler jedoch einer Herausforderung aussetzen.
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Behandlung von Plantarfasziitis: So lindern Sie Fußschmerzen
Plantarfasziitis ist eine häufige Verletzung, die die Unterseite des Fußes betrifft und stechende Fersenschmerzen und Druckempfindlichkeit verursacht. Die Behandlung zur Linderung dieser Erkrankung kann Folgendes umfassen:
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Hüftabduktion: Ursachen, Symptome und Behandlungen
Die Hüftabduktion ist ein wichtiges Thema für unsere Gesundheit. Die Abduktoren spielen in der Hüfte eine entscheidende Rolle. Eine Stärkung durch gezielte Übungen kann verhindern…
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Bestes entzündungshemmendes Mittel gegen Plantarfasziitis: Wirksame Mittel zur Schmerzlinderung
Plantarfasziitis ist eine schmerzhafte Entzündung der Fußsohle. Charakteristisch sind akute Schmerzen beim Aufstehen und beim Treten nach längerem Sitzen. Es wird empfohlen…
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Das Schien- und Wadenbein: Alles, was Sie über ihre Brüche wissen müssen
Das Schien- und Wadenbein sind Knochen, die zum Bein gehören. Diese Knochen können aus verschiedenen Gründen Brüche erleiden. Die Symptome sind Schmerzen, Entzündungen, Blutergüsse und Behinderungen...
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Unterschied zwischen Adduktoren- und Abduktorenmuskeln: Bedeutung in der Physiotherapie
Der menschliche Körper verfügt über Muskeln, die es ihm ermöglichen, seine täglichen Bewegungen und Aufgaben auszuführen. Zwei dieser Muskeln sind der Adduktor und der Abduktor, die sich in der Region befinden…
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Häufige Laufverletzungen am Fuß: Worauf Sie achten sollten
Laufen ist für viele Menschen eine beliebte Übung, und das aus gutem Grund. Es ist eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben, Gewicht zu verlieren und bei guter Gesundheit zu bleiben. Aber…
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Überlastungsverletzungen: Wie man Trainingsverletzungen vorbeugt
Überlastungsverletzungen treten meist bei körperlicher und wiederholter Belastung auf. Dabei handelt es sich um jede Art von Muskel- oder Gelenkverletzung, die aufgrund von… auftritt.
