Neuigkeiten rund um den Triathlon
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Challenge Peguera Mallorca: 9 Nominierungen bei den Challenge Family Awards 2024
Der Challenge Peguera Mallorca geht das Jahr mit hervorragenden Neuigkeiten entgegen: Sie wurde in 9 der 12 Kategorien der prestigeträchtigen Challenge Family Awards 2024 nominiert. Diese…
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Interessante Fakten zum IRONMAN 70.3 World Cup Taupo 2024
Die VinFast IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft findet zum ersten Mal in der neuseeländischen Stadt Taupō statt und bringt die Elite des internationalen Triathlons zusammen. Mit mehr als 6.200 Triathleten, die…
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Taupo ist Gastgeber der lang erwarteten IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft
Die neuseeländische Stadt Taupo ist bereit, die besten Triathleten der Welt bei der IRONMAN 70.3-Weltmeisterschaft willkommen zu heißen. Nach einer vierjährigen Wartezeit wegen…
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Vercho: Der virtuelle Trainer, der das Lauftraining revolutioniert
Vercho, der neue virtuelle Trainer, der von ProAm Training unterstützt wird, verändert die Art und Weise, wie Läufer sich auf das Erreichen ihrer sportlichen Ziele vorbereiten. Dieser innovative virtuelle Assistent entwirft…
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Taylor Knibb: PTO-Athletin des Monats nach ihrem Erfolg in Dubai
Die amerikanische Triathletin Taylor Knibb wurde von der Professional Triathletes Organization (PTO) nach ihrer beeindruckenden Leistung im Finale der Dubai-Weltmeisterschaften als Athletin des Monats ausgezeichnet.
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Erfolg von Crown Sport Nutrition bei den ESSNAwards 2024
Die spanische Marke Crown Sport Nutrition wurde als führend in der Sporternährungsbranche anerkannt, nachdem sie bei den prestigeträchtigen ESSNAwards 2024 in London vier Auszeichnungen gewonnen hatte.
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So dehnen Sie die Oberschenkelmuskulatur, um Verletzungen zu vermeiden: Vollständige Anleitung
In der Welt des Ausdauersports sind die Oberschenkelmuskeln sowohl aufgrund ihrer Bedeutung als auch aufgrund ihrer Verletzlichkeit Protagonisten. Wussten Sie, dass diese Muskelverletzungen eine der…
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Dehnübungen nach dem Laufen: 5 Gründe, es zu einem Teil Ihrer Routine zu machen
Dehnübungen nach dem Lauftraining gehören zu den von Sportlern am meisten unterschätzten Übungen. Diese einfache Maßnahme kann jedoch einen Unterschied in Ihrer Leistung, Prävention usw. bewirken.
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Training an kalten Tagen: Strategien zur Leistungserhaltung und Vermeidung von Verletzungen
Das Training bei kalten Bedingungen kann für Sportler eine Herausforderung sein, da niedrige Temperaturen sich direkt auf unsere Muskeln und unsere Leistung auswirken. Verstehen, wie Kälte beeinflusst…
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Was ist HYROX?
Im Bereich des Ausdauersports etabliert sich HYROX schnell als eine Disziplin, die Intensität und Abwechslung vereint. Dieses Indoor-Wettkampfformat ist besonders attraktiv für…
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Bereitstellungsstrategie, um einen Marathon in 4 Stunden zu absolvieren
Einen Marathon in vier Stunden zu absolvieren ist eine Herausforderung, die sorgfältige Planung erfordert. Nicht nur das körperliche Training ist wichtig, sondern auch die Ernährungsstrategie. Für viele Sportler ist das Erreichen von…
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Die besten Kraftübungen für Läufer
Krafttraining für Läufer ist ein grundlegender Bestandteil jedes Läufers, der seine Leistung verbessern möchte. Es hilft nicht nur, Geschwindigkeit und Ausdauer zu steigern, sondern…
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Neue Jobmöglichkeiten für TSAF-Absolventen: Trends im Sportmarkt
Heutzutage ist es für immer mehr Menschen eine Priorität, fit zu bleiben und körperliche Aktivität in den Alltag zu integrieren. Ein sesshaftes Leben ist eines von…
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Kiprun Pacer, die personalisierte Trainings-App von Decathlon
Kiprun, die Laufmarke von Decathlon, hat mit der Einführung seiner neuen Kiprun Pacer-Anwendung in Spanien einen weiteren Schritt in seinem Engagement für Sportler gemacht. Nach seinem Debüt in…
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Was ist die Lieblingsausrüstung der Sportler im Jahr 2024? Strava erzählt alles
Strava, die beliebte Plattform für aktive Menschen, hat seinen jährlichen Year in Sport: Trend Report gestartet, der die wichtigsten Trends in der globalen Sportlandschaft enthüllt …
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Van Rysel XCR Tri: Decathlons Triathlonrad für 2025
Decathlon hat gerade das neue Van Rysel XCR Tri-Fahrrad vorgestellt, das ausschließlich für Triathleten entwickelt wurde, die optimale Leistung und beispiellose Aerodynamik suchen. Dieses Modell von…
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Black Friday-Rabatt: 15 % bei Crown Sport Nutrition
Dieses Jahr feiert Crown Sport Nutrition den Black Friday mit einem exklusiven Angebot, das Sie nicht verpassen dürfen. Bis zum 2. Dezember bietet die renommierte Sporternährungsmarke…
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SIGMA bringt REMOTE ONE auf den Markt: eine Revolution in der sicheren und ablenkungsfreien Steuerung
Das deutsche Unternehmen SIGMA hat die Einführung seiner neuen Fernbedienung für Radfahrer, der REMOTE ONE, angekündigt. Dieses innovative Gerät soll es Radfahrern ermöglichen,…
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Polar Black Friday 2024, bis zu 40 % Rabatt
Polar hat für diesen Black Friday 2024 eine Reihe exklusiver Angebote gestartet. Die Rabatte umfassen eine große Auswahl an Sportuhren und Geräten mit GPS, Barometer und Wetteranalyse…
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INVERSE startet seine Black Days mit Rabatten von bis zu 50 % auf Sportbekleidung
Die renommierte Sportbekleidungsmarke INVERSE hat ihre lang erwarteten Black Days gestartet und bietet Rabatte von bis zu 50 % auf eine breite Produktpalette. Seit dem 25. November…
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Zoggs Predator vs. Predator Flex: Welche soll man wählen?
Um ein optimales Erlebnis im Wasser zu gewährleisten, ist die Wahl einer guten Schwimmbrille unerlässlich. Schwimmer, ob Profi oder nicht, brauchen Schwimmbrillen, die…
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Die Van Rysel D100 Walze im Angebot
Das Training im Winter oder an regnerischen Tagen muss für Triathleten und Radfahrer keine Komplikation sein. Die körperliche Vorbereitung auf Wettkämpfe erfordert Ausdauer und…
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Die 5 häufigsten traumatischen Verletzungen bei Triathleten
Triathlon, eine Sportart, die Schwimmen, Radfahren und Laufen kombiniert, ist eine einzigartige Herausforderung für den menschlichen Körper. Diese anspruchsvolle Disziplin ist zwar lohnend, kann Sportler jedoch einer Herausforderung aussetzen.
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Behandlung von Plantarfasziitis: So lindern Sie Fußschmerzen
Plantarfasziitis ist eine häufige Verletzung, die die Unterseite des Fußes betrifft und stechende Fersenschmerzen und Druckempfindlichkeit verursacht. Die Behandlung zur Linderung dieser Erkrankung kann Folgendes umfassen:
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Hüftabduktion: Ursachen, Symptome und Behandlungen
Die Hüftabduktion ist ein wichtiges Thema für unsere Gesundheit. Die Abduktoren spielen in der Hüfte eine entscheidende Rolle. Eine Stärkung durch gezielte Übungen kann verhindern…
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Bestes entzündungshemmendes Mittel gegen Plantarfasziitis: Wirksame Mittel zur Schmerzlinderung
Plantarfasziitis ist eine schmerzhafte Entzündung der Fußsohle. Charakteristisch sind akute Schmerzen beim Aufstehen und beim Treten nach längerem Sitzen. Es wird empfohlen…
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Das Schien- und Wadenbein: Alles, was Sie über ihre Brüche wissen müssen
Das Schien- und Wadenbein sind Knochen, die zum Bein gehören. Diese Knochen können aus verschiedenen Gründen Brüche erleiden. Die Symptome sind Schmerzen, Entzündungen, Blutergüsse und Behinderungen...
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Unterschied zwischen Adduktoren- und Abduktorenmuskeln: Bedeutung in der Physiotherapie
Der menschliche Körper verfügt über Muskeln, die es ihm ermöglichen, seine täglichen Bewegungen und Aufgaben auszuführen. Zwei dieser Muskeln sind der Adduktor und der Abduktor, die sich in der Region befinden…
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Häufige Laufverletzungen am Fuß: Worauf Sie achten sollten
Laufen ist für viele Menschen eine beliebte Übung, und das aus gutem Grund. Es ist eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben, Gewicht zu verlieren und bei guter Gesundheit zu bleiben. Aber…
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Überlastungsverletzungen: Wie man Trainingsverletzungen vorbeugt
Überlastungsverletzungen treten meist bei körperlicher und wiederholter Belastung auf. Dabei handelt es sich um jede Art von Muskel- oder Gelenkverletzung, die aufgrund von… auftritt.
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4 45-minütige Schwimmübungen, um das Beste aus dem Pool herauszuholen
Wir überlassen Ihnen einige 45-minütige Schwimmeinheiten, damit Sie das Beste daraus machen können, veröffentlicht vom triathlonmagazine. In diesen Zeiten der Pandemie, in denen der Zugang zu Schwimmbädern…
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Statisches Schwimmen: Welcher Gürtel ist besser für Taille oder Füße?
Eine der am häufigsten genutzten Ressourcen zum Schwimmen in kleinen Becken ist das statische Schwimmen oder Fesselschwimmen. Allerdings gibt es auf dem aktuellen Markt eine große…
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Wie berechnet man VO2max? 3 Möglichkeiten, es zu tun
VO2 max oder maximaler Sauerstoffverbrauch ist die maximale Sauerstoffmenge, die der Körper pro Zeiteinheit verstoffwechseln kann. Dieser Wert wird normalerweise ausgedrückt ...
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Schmerzen im äußeren Gesicht des Knies? Was kann ich tun?
Es kommt immer häufiger vor, dass Patienten mit ihrer eigenen Diagnose zur Physiotherapie gehen und überrascht sind, dass es nach Übungen, Dehnübungen und anderen Übungen nicht besser wird.
