Schulungsartikel
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Tipps, wie Sie in der Woche des Wettbewerbs auf sich selbst aufpassen können
Wenn alle Arbeiten erledigt sind und nur noch wenige Tage für den Wettbewerb übrig sind, werden die kleinen Details des Tages ...
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Die Liste der Dinge, die Ihren Trainer "nervös" machen
Der Trainer eines Vereins ist eine Schlüsselfigur, um die Ziele erfolgreich zu erreichen oder die individuelle Leistung zu verbessern ...
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5 Kraftübungen zur Verbesserung des Schwimmverhaltens
Die Arbeit der Technik ist sehr wichtig in einer Disziplin wie Schwimmen, aber oft vergessen wir ...
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Tasten zum Erhöhen der Geschwindigkeit beim Schwimmen
Stellen Sie sich ein Auto vor, mit 5-Geschwindigkeiten wollen wir den Schwimmrhythmus verbessern. Jetzt erklären wir, wie ...
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Schwimmtraining für die Wettkampfwoche
In der Woche des Wettbewerbs ist es wichtig, keine Energie zu verschwenden und einen Aktivierungsjob zu machen, um das Ziel zu erreichen ...
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7-Tipps für die korrekte Verwendung von COMPEX
Unser Mitarbeiter COMPEX, Marktführer auf dem Gebiet der Sport-Elektrostimulation, gibt uns in diesem Artikel eine Reihe von Tipps ...
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(Video) Wie gelingt ein perfekter Übergang im Triathlon?
Wir hinterlassen Ihnen ein von scott_triathlon veröffentlichtes Video, in dem Sie sehen können, wie Sie Übergänge auf einfache Weise trainieren können ...
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Hitzschlag: Wie erkennt man Symptome und wie vermeidet man sie?
Unsere Freunde von Zone3, der führenden Marke für Neoprenanzüge und Zubehör für Triathlon und Schwimmen, erzählen uns in diesem Artikel, wie ...
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Training und Wärme Welche Richtlinien müssen Sie beachten, um Hitzschlag zu vermeiden?
Sportler, die im Ausland trainieren, haben eine schwierige Zeit. Erfahren Sie, wie Hitze wirkt ...
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Wie kann man in nur 5-Schritten einen Sprung in den Pool machen?
Wenn sich Ihr Schwimmtraining im Pool befindet, führt das Erlernen des Abbiegens zu einer beständigen Verbesserung Ihrer ...
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