Schmerzen in den Oberschenkelmuskeln? wir beantworten dir wie man es behandelt

Unser Mitarbeiter David Serra beantwortet die Frage, die uns einer unserer Leser geschickt hat:

Ich fühle einen wunden Achillessehne, als ob eine Kontraktur es war, ich habe alle Arten von Tests durchgeführt, auch möglich Kompression der Ischias zu erkennen und seine normalen Parameter, ich habe in Physio erheblicher Zeit versucht, und die Beschwerden anhalten.

David Serra Antwortet:

Ich weiß nicht, welche Behandlung sie auf dich angewendet haben, aber ich würde dir raten, die Achillessehnenstränge für eine Weile zu verlassen und den Quadrizeps durch das Fahrrad und einige sehr weiche Gewichte zu stärken.

Es ist auch gut, dass Sie weiter laufen, ohne Sitzungen mit hoher Qualität zu machen und nicht mehr als 3-Sitzungen pro Woche zu machen. Die Massagen können Ihnen nach den Sitzungen des stärkeren Trainings helfen, aber was sicher sehr gut gehen würde, ist, Tecartherapy in der ganzen unteren Gliedmaße durchzuführen.

Wie üblich arbeitet David Serra TN in der Sektion TRIFISIO reagiert auf die Anfragen unserer Leser.

Wenn Sie Fragen an David Serra Physiotherapeut haben, kontaktieren Sie uns über die Kontaktformular

Weitere Informationen:  http://www.fisiocerdanyola.com/