Fahrradtraining
- Schulungsartikel
Was ist besser, Rollentraining oder Heimtrainer / Spinning)
Jetzt im Winter erschwert die Zeit immer das Training des Radsportsegments, da bei Regen, Wind ...
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Training mit Potentiometer. Trainingszone Was bedeutet das?
In der vierten Folge unserer Artikelserie «Training mit Potentiometer« werden wir den Bereich…
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Arten von Radsport-Grüßen auf der Straße, wie sagt man Hallo, wenn man unterwegs ist und Fahrrad fährt?
Unsere Freunde des GNC-Kanals auf Spanisch haben dieses lustige Video veröffentlicht, in dem sie uns die verschiedenen Arten von „Begrüßern“ erzählen…
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(Video) Rollentraining, eine 30-minütige Sitzung
Unsere Freunde vom YouTube-Kanal GCN haben uns eine 30-minütige Trainingseinheit überlassen, um…
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Die Regeln und die "Radsportausbildung" rollen im Zug
Wir wiederholen diesen Beitrag von Jaime Menéndez de Luarca auf Instagram, in dem er uns einige Richtlinien für…
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Indoor Cycling VS Roller, Vor- und Nachteile
Wenn der Winter mit Kälte und Regen eintritt, ist unser Fahrradtraining kompliziert und es entstehen Zweifel, wie ...
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Training mit Potentiometer. Die verschiedenen Energiesysteme erklären
Wenn Sie sich nicht bewusst sind, empfehlen wir Ihnen, von Anfang an zu lesen. Möchten Sie mit einem Potentiometer trainieren und wissen nicht ...
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Bekämpfen Sie die Kälte beim Training mit dem Fahrrad
Die Wintermonate sind sehr hart für das Fahrradtraining, manchmal ist es Regen und manchmal ...
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(Video) Wie trainiere ich, wenn ich krank bin? Von Alberto Contador
Der Excicist Alberto Contador hat auf seinem Instagram-Account ein Video geteilt, in dem er uns erklärt, wie wir trainieren müssen ...
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Erfahren Sie, wie Sie Trainingszonen berechnen, um intelligent im Radfahren zu trainieren
Es ist sehr wichtig zu wissen, wie die Trainingszonen berechnet werden, da sich diese Zonen während der Saison wie folgt ändern:
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