Águilas war wieder einmal Zeuge eines aufregenden Triathlon-Tages, an dem das Damenteam der Cidade de Lugo Fluvial und das Herrenteam der Universidad de Alicante zu Meistern gekürt wurden...
Águilas erlebte einen aufregenden Triathlontag, an dem Náutico de Narón den Iberdrola Queen's Cup gewann und die Universität Alicante...
Der von der IRONMAN Group organisierte Zafiro IRONMAN® 70.3® Alcúdia-Mallorca hat die dreizehnte Ausgabe mit einem neuen Beteiligungserfolg mit fast 3.800 Triathleten aus 62 Nationalitäten abgeschlossen. A…
Der spanische Triathlet Antonio Serrat hat Geschichte geschrieben, indem er sich nach einer herausragenden Leistung in der Serie als dritter spanischer Triathlet für die Olympischen Spiele 2024 in Paris qualifiziert hat.
Die Yokohama World Series eröffnete die Triathlon-Saison 2024 mit einem spannenden Wettkampf unter sengender Sonne. Die Französin Leonie Pierault holte sich den Sieg und sicherte sich damit…
Die Stadt Yokohama war heute Morgen Gastgeber eines weiteren aufregenden Tages der World Triathlon Series 2024, an dem der Amerikaner Morgan Pearson nach einem…
Die Küstenstadt Águilas in Murcia wird dieses Wochenende mit dem aufregenden Start der Iberdrola League und der National League of Triathlon Clubs vibrieren. Mehr von…
Im Streben nach Gesundheit und sportlicher Leistung haben sich viele Sportler auf Proteine, Kohlenhydrate und Fette konzentriert, aber sie lassen oft auf …
Radfahren ist ein wesentlicher Bestandteil des Triathlons, der nicht nur eine hervorragende körperliche Verfassung, sondern auch spezifische technische Fähigkeiten erfordert, insbesondere wenn es um das Fahren im Peloton geht. Das…
In einer Welt, in der Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt unserer Anliegen stehen, wird die Rolle eines Personal Trainers immer wichtiger.
In der Welt des Triathlons und des Langstreckenlaufs spielt Krafttraining eine entscheidende Rolle für die Entwicklung eines Sportlers. Es stellt sich jedoch eine Frage …
Im Radsport sind Kraft und Ausdauer von entscheidender Bedeutung, doch ein Aspekt wird oft übersehen: das Training der Rumpfmuskulatur. Ein starker Kern…
Zu Beginn eines neuen Jahres möchten viele von uns ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern. In Spanien spiegelt sich dieser Trend in einem deutlichen Anstieg der Fitnessstudio-Anmeldungen wider,…
Das Schwimmen bei einem Triathlon kann eine Herausforderung sein, insbesondere aufgrund der Nähe zu anderen Teilnehmern, der Möglichkeit der Orientierungslosigkeit und physischen Vorfällen wie Stößen oder …
In der Welt des Triathlons ist Schwimmen mehr als nur ein Sport; Es ist eine Kunst, die Technik, Ausdauer und vor allem die richtige Atmung erfordert. Für einen Triathleten…
Nach den Silvesterfeierlichkeiten kann die Wiederaufnahme des Radsporttrainings eine ziemliche Herausforderung sein. Der Beginn des neuen Jahres ist eine perfekte Gelegenheit, Leidenschaft zu vereinen...
Polar hat ein Software-Update für seine Premium-Multisportuhr Polar Vantage V3 angekündigt, das sehr interessante neue Funktionen enthält. Neue Funktionen für das Outdoor-Training: Navigation…
Letzten Sonntag wurde der Geher Diego García Carrera in Antalya (Türkei) dank eines spektakulären dritten Platzes zum Team-Weltmeister im 20-km-Gehen gekürt...
Zoggs, die führende Marke für Neoprenanzüge und Schwimmbrillen, hat in Madrid und Barcelona seine neue Neoprenanzugkollektion vorgestellt, eine innovative Reihe, die einen Sprung darstellt…
Der dem Langstrecken-Triathlon gewidmete Vorschlag Santini X IRONMAN präsentiert in dieser Saison neue Modelle für Liebhaber dieser Sportart. Die neuen Linien Enigma und Viper Zephyr sind…
Die vierte Generation des vielseitigen Skechers GOrun Pure-Trainingsschuhs für das tägliche Training ist bereit, Ihnen kilometerlangen Komfort zu bieten, der auf Leichtigkeit und Dämpfung basiert. Was auch immer…
Compex, Marktführer im EMS-Markt, bietet derzeit mit dem Renove Compex Plan eine einzigartige Möglichkeit, Ihre Ausrüstung zu erneuern. Mit diesem Plan erhalten Sie eine…
Inverse präsentiert seine neue Reihe von „Symbiosis“-Trikots, die aus natürlichen und biologisch abbaubaren Pigmenten hergestellt werden, ohne auf Leistung oder Stil zu verzichten. Die INVERSE „Symbiosis“-Kollektion zeigt die Markenpositionierung mit…
Am 10. April konnten wir der offiziellen Präsentation der Referenzmarke für Schwimmen und Triathlon beiwohnen: Zoggs, wo eine breite Palette an Referenzen für…
Triathlon, eine Sportart, die Schwimmen, Radfahren und Laufen kombiniert, ist eine einzigartige Herausforderung für den menschlichen Körper. Diese anspruchsvolle Disziplin ist zwar lohnend, kann Sportler jedoch einer Herausforderung aussetzen.
Plantarfasziitis ist eine häufige Verletzung, die die Unterseite des Fußes betrifft und stechende Fersenschmerzen und Druckempfindlichkeit verursacht. Die Behandlung zur Linderung dieser Erkrankung kann Folgendes umfassen:
Die Hüftabduktion ist ein wichtiges Thema für unsere Gesundheit. Die Abduktoren spielen in der Hüfte eine entscheidende Rolle. Eine Stärkung durch gezielte Übungen kann verhindern…
Plantarfasziitis ist eine schmerzhafte Entzündung der Fußsohle. Charakteristisch sind akute Schmerzen beim Aufstehen und beim Treten nach längerem Sitzen. Es wird empfohlen…
Das Schien- und Wadenbein sind Knochen, die zum Bein gehören. Diese Knochen können aus verschiedenen Gründen Brüche erleiden. Die Symptome sind Schmerzen, Entzündungen, Blutergüsse und Behinderungen...
Der menschliche Körper verfügt über Muskeln, die es ihm ermöglichen, seine täglichen Bewegungen und Aufgaben auszuführen. Zwei dieser Muskeln sind der Adduktor und der Abduktor, die sich in der Region befinden…
Laufen ist für viele Menschen eine beliebte Übung, und das aus gutem Grund. Es ist eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben, Gewicht zu verlieren und bei guter Gesundheit zu bleiben. Aber…
Überlastungsverletzungen treten meist bei körperlicher und wiederholter Belastung auf. Dabei handelt es sich um jede Art von Muskel- oder Gelenkverletzung, die aufgrund von… auftritt.