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Warum ist es gut, mit einem Verein zu trainieren, um sich in Ihrem Sport zu verbessern?

Die Ausübung Ihres Sports in einem Verein kann Ihnen große Vorteile bringen, die Sie vielleicht noch nicht in Betracht gezogen haben.

Individuelle Sportarten erfordern größere persönliche Anstrengungen, wenn es darum geht, die Motivation zu trainieren und aufrechtzuerhalten sowie die Kontinuität und Ausdauer, die im Alltag erforderlich sind.

Das Üben Ihres Sports in einem Club kann Ihnen große Vorteile bringen, die Sie möglicherweise noch nicht in Betracht gezogen haben.

Aufsicht durch einen Fachmann.

Der Beitritt zu einem Club oder Team, das von einem Fachmann mit den richtigen Kenntnissen geleitet wird, ist nichts anderes als sich um Ihre Gesundheit zu kümmern. Die Richtlinien zu durchzuführenden Übungen, Volumen und Intensität verringern die Wahrscheinlichkeit schwerer Verletzungen und Pathologien, die sich aus einer schlechten Sportpraxis ergeben.

Weniger Wahrnehmung von Anstrengung.

Die eigene Umgebung der Gruppe reduziert Ihre Wahrnehmung der Anstrengung in Bezug auf die Durchführung der gleichen Intensität in einem Solo-Training.

Größerer Fortschritt

Es ist möglich, dass Sie das Gefühl haben, einen Punkt ohne Verbesserung erreicht zu haben, aber ohne Zweifel, wenn Sie in einer Gruppe trainieren, wird die Steigerung der Wettbewerbsfähigkeit und eine stärkere Anregung durch andere Kollegen auf einem etwas höheren Niveau als Ihres dazu führen, dass Sie Ihre Komfortzone verlassen.

Lernen

Eine Möglichkeit, den Menschen von klein auf zu lernen, ist die Nachahmung durch Beobachtung. Wenn Sie sehen, wie der Trainer und Ihre Teamkollegen Übungen mit größerer technischer Präzision ausführen und ihre Erfahrungen in Ihrem Sport kennen, können Sie großartige Erkenntnisse für Ihre Leistungsverbesserung gewinnen.

Höhere Motivation.

Die Ausreden, die Ihnen für einen Tag durch den Kopf gehen, wenn Sie nicht trainieren, werden abnehmen, wenn Sie an die gute Atmosphäre und die Freude denken, die Sie mit Ihren Teamkollegen haben. Darüber hinaus ist die Verpflichtung gegenüber jemandem die größte Motivation, Ihren Trainingstag nicht abzubrechen

Wenn Sie lange Zeit in Ihrer Leistung stagniert haben und Ihre Motivation gering ist, versuchen Sie mindestens einen Monat lang, ständig mit einem Team zu trainieren, und Sie werden sehen, wie Sie sich wieder verloren fühlen.

LAura García Cervantes

Warum ist es gut, mit einem Verein zu trainieren, um Ihren Sport zu verbessern?

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