Kennen Sie die Bedeutung von Magnesium im Sport?

Im Mai dieses Jahr hat das neue Buch von Ana María Justice ins Leben gerufen zu beschreiben, warum es wichtig ist, Lebensmittel und Substanzen reich an Magnesium zu konsumieren, warum äthiopische Athleten Wettkämpfe Hintergrund gewinnen, und erklärt die Gründe für sie von einem frühen Einnahme Alter.

 

 

Ana María Gerechtigkeit hat ein neues Buch veröffentlicht, das sich mit der Bedeutung von Magnesium in der Ausübung des Sports.

 

In diesem neuen Buch erklärt der Autor die Bedeutung dieses Minerals, zusammen mit dem Kollagenbei der Prävention "moderner" Krankheiten (Cholesterin, Diabetes, Bluthochdruck, Arthrose, Osteoporoseusw.) und beschreibt, warum der Verzehr von magnesiumreichen Lebensmitteln und Substanzen wichtig ist, warum Äthiopische Athleten gewinnen Hintergrundwettbewerbeund erklärt die Gründe dafür, es von einem frühen Alter zu nehmen.

 

 Magnesium ist wichtig für die Muskelentspannung, die Energieproduktion in den Krebs-Zyklus und die Bildung und Reparatur von Gewebe.

 

Menschen, die längere körperliche Aktivität ausüben, wissen, dass der Mangel an Kalium im Muskel verursacht Krämpfe, aber fast niemand hat erklärt, dass der Mangel an Magnesium auch.

 

Sie wissen auch nicht, dass dieses Defizit sie verursachen kann zerebrovaskulärer Unfall und sogar plötzlicher Tod.

 

 

Die Bedeutung von Magnesium im Organismus ist es transzendental in jedem Individuum, im Sportler und insbesondere bei Kindern, weil ihre Bedürfnisse größer sind. Zusätzlich:

1 Interveniert am reibungslosen Funktionieren des Bewegungsapparates.

2 Stimuliert die Herstellung und Reparatur von Sehnen, Knorpeln, Bändern und Geweben.

3 Aktiviert die Funktion des zentralen Nervensystems.

4 Fördere die richtige mentale Arbeit und Konzentration und vermeide Angst und Nervosität.

5 Es hilft, Energie für den Krebs-Zyklus zu erhalten.

 

Ana Maria Lajusticia, Autor der Bücher, die eine vor und nach dem in der Erklärung verschiedener Krankheiten als „unheilbar“ und Blockbustern seit Jahrzehnten geprägt haben, sowohl national als auch international, hilft diese Arbeit zu verhindern die Verschlechterung des Organismus und begünstigt die Bedingungen für seine optimale Wartung.

 

Entdecken Sie mehr http://www.amlsport.com/noticias/2014/04/23/nuevo-libro-de-ana-maria-lajusticia-el-magnesio-en-el-deporte

 

Kollagen mit Magnesium für die Sportpraxis:ALMSPORT