Lionel Sanders wird trotz aller Fehler, die er gemacht hat, weiter trainieren

In der Welt des Triathlons spiegeln nur wenige Namen die Hartnäckigkeit und den Geist der Verbesserung so sehr wider wie dieser Lionel Sanders.  

Der kanadische Athlet, der für seine geistige und körperliche Stärke bekannt ist, hat in einem Video auf seinem YouTube-Kanal eine tiefe Reflexion über sein Jahr 2023 geteilt, das von Lernen und Selbstkritik geprägt war. 

Im Video betont er zunächst, wie wichtig es ist, die Realität im Training und im Wettkampf zu erkennen, insbesondere im Laufe der Jahre. 

Die letzte Saison war für Sanders ein Auf und Ab. Trotz beeindruckender Leistungen, etwa bei den Super League Games in Montreal, war sein Jahr von fragwürdigen Trainingsentscheidungen und einer Reihe inkonsistenter Ergebnisse geprägt. 

Darüber hinaus kommentiert er im Video die Knieverletzung, die er sich in Miami zugezogen hatte, die zu seinem ersten Ausfall bei einem Triathlon führte, und wie er sich erholte und beim Golf Coast 70.3 den zweiten Platz belegte. 

Inspiriert von Figuren wie Jan FrodenoSanders gibt nicht auf und versucht, seinen Ansatz neu zu erfinden, um neue Höhen zu erreichen. 

Sanders gibt zu, in seinem Training Fehler gemacht zu haben, wobei er bei der Genesung zwischen Exzessen und Nachlässigkeit wechselte.  

Seine Entschlossenheit ist jedoch eisern. „Ich bin motivierter denn je“, sagt er. Trotz der Vorschläge, mit einem Trainer zusammenzuarbeiten, beschließt Sanders, seinen eigenen Weg zu gehen, mit dem Ziel, in Zukunft Trainer von Spitzensportlern zu werden. 

Darüber hinaus denkt er über die Notwendigkeit eines anderen Ansatzes in seinem Training und Coaching nach und erkennt die Bedeutung der Genesung und wissenschaftlicher Erkenntnisse an. 

Sanders‘ Geschichte ist ein Beweis für die Bedeutung von Selbstkritik und Belastbarkeit. Ihre Erfahrungen bieten wertvolle Lektionen für Triathleten und Sportler im Allgemeinen und verdeutlichen, wie wichtig es ist, auf den Körper zu hören und aus Fehlern zu lernen.