Was waren die schnellsten IRONMAN-Tests des Jahres? Und die langsamsten?
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Das Jahr 2023 war Zeuge spannender Wettkämpfe in der Welt des Triathlons und markierte einen Meilenstein in der Geschichte des Triathlons IRONMAN.
Mit mehr als 46,000 Athleten, die an 40 Rennen auf der ganzen Welt teilnehmen, ist die IRONMAN-Strecke Es hat uns das ganze Jahr über viele spektakuläre Rennen beschert.
Jetzt überprüfen wir die schnellsten und langsamsten der gesamten Strecke, mit Schwerpunkt auf durchschnittlichen Endzeiten beim Schwimmen, Radfahren und Laufen.
Die schnellsten Rennen IRONMAN 2023
In diesem Jahr zeichneten sich bestimmte Wettbewerbe durch Rekordzeiten aus.
Zwischen ihnen, Hamburg führt die Liste mit einer Durchschnittszeit von 11:25:24 an, dicht gefolgt von Vitoria y Dänemark.
Diese in Europa stattfindenden Rennen haben sich als fruchtbarer Boden für persönliche Bestleistungen und außergewöhnliche Erfolge erwiesen.
| Carrera | Standort | Durchschnittliche Zeit | Schwimmen (m/100m) | Radfahren (km/h) | Laufen (Min./km) |
| Hamburg | Deutschland | 11:25:24 | 1:18:33 (1:18/100m) | 5:33:41 (32.5 km/h) | 4:15:54 (6:02 min/km) |
| Vitoria | Spanien | 11:37:04 | 1:37:04 (1:37/100m) | 5:49:24 (32.1 km/h) | 4:19:16 (6:07 min/km) |
| Dänemark | Dänemark | 11:39:49 | 1:15:44 (1:16/100m) | 5:43:32 (32.8 km/h) | 4:26:20 (6:17 min/km) |
| Brasilien | Brasilien | 11:50:26 | 1:10:27 (1:10/100m) | 6:02:45 (31.0 km/h) | 4:20:52 (6:09 min/km) |
| Italien | Italien | 11:53:04 | 1:15:31 (1:16/100m) | 5:49:07 (32.2 km/h) | 4:31:07 (6:24 min/km) |
Die langsamsten Rennen des IRONMAN 2023
Auf der anderen Seite mögen Wettbewerbe Malaysia y Vereinigtes Königreich haben die schnellsten Durchschnittszeiten erzielt, wobei Malaysia mit anspruchsvollen 14:11:01 an der Spitze liegt.
Diese durch ihre klimatischen Bedingungen und anspruchsvollen Topografien gekennzeichneten Veranstaltungen haben die Ausdauer und Beharrlichkeit der Triathleten auf die Probe gestellt.
| Carrera | Standort | Durchschnittliche Zeit | Schwimmen (m/100m) | Radfahren (km/h) | Laufen (Min./km) |
| Malaysia | Malaysia | 14:11:01 | 1:29:41 (1:30/100m) | 6:53:57 (27.2 km/h) | 5:29:24 (7:46 min/km) |
| UK | Vereinigtes Königreich | 14:04:05 | 1:18:53 (1:19/100m) | 7:40:15 (24.5 km/h) | 4:47:23 (6:47 min/km) |
| Wales | Wales | 13:52:14 | 1:23:52 (1:24/100m) | 7:05:43 (26.4 km/h) | 4:58:55 (7:03 min/km) |
| Wisconsin | USA | 13:49:10 | 1:23:00 (1:23/100m) | 6:52:56 (27.3 km/h) | 5:14:00 (7:24 min/km) |
| Vichy | Frankreich | 13:42:19 | 1:26:50 (1:27/100m) | 7:05:03 (26.5 km/h) | 4:44:28 (6:43 min/km) |
Schnellste Schwimmzeiten beim IRONMAN 2023
| Carrera | Standort | Durchschnittliche Zeit |
| Chattanooga | USA | 0:48:21 |
| Kalifornien | USA | 0:50:43 |
| Brasilien | Brasilien | 1:10:27 |
| Cairns | Australien | 1:11:40 |
| Lanzarote | Spanien | 1:11:58 |
Langsamste Schwimmzeiten beim IRONMAN 2023
| Carrera | Standort | Durchschnittliche Zeit |
| Schweden | Schweden | 1:29:19 |
| Malaysia | Malaysia | 1:29:41 |
| Kasachstan | Kasachstan | 1:29:51 |
| Korea | Korea | 1:31:38 |
| Subic Bay | Philippinen | 1:42:12 |
Schnellste Radzeiten beim IRONMAN 2023
| Carrera | Standort | Durchschnittliche Zeit |
| Hamburg | Deutschland | 5:33:41 |
| Dänemark | Dänemark | 5:43:32 |
| Italien | Italien | 5:49:07 |
| Vitoria | Spanien | 5:49:24 |
| Tallinn | Estland | 5:58:13 |
Langsamste Radzeiten beim IRONMAN 2023
| Carrera | Standort | Durchschnittliche Zeit |
| Malaysia | Malaysia | 6:53:57 |
| Lanzarote | Spanien | 7:05:03 |
| Vichy | Frankreich | 7:05:03 |
| Wales | Wales | 7:05:43 |
| UK | Vereinigtes Königreich | 7:40:15 |
Schnellste Zeiten beim IRONMAN 2023 Foot Race
| Carrera | Standort | Durchschnittliche Zeit |
| Hamburg | Deutschland | 4:15:54 |
| Cascais | Portugal | 4:19:12 |
| Vitoria | Spanien | 4:19:16 |
| Brasilien | Brasilien | 4:20:52 |
| Frankfurt | Deutschland | 4:24:19 |
Langsamste Zeiten beim IRONMAN 2023 Foot Race
| Carrera | Standort | Durchschnittliche Zeit |
| Wisconsin | USA | 5:14:00 |
| Kalifornien | USA | 5:14:16 |
| Subic Bay | Philippinen | 5:14:28 |
| Chattanooga | USA | 5:28:32 |
| Malaysia | Malaysia | 5:29:24 |
Auswirkungen auf Triathleten
Bei diesen Daten handelt es sich nicht nur um Zahlen; Sie stellen für Sportler eine wertvolle Orientierungshilfe bei der Vorbereitung dar.
Schnellere Rennen können das Ziel für diejenigen sein, die ihre persönlichen Bestleistungen verbessern möchten, während langsamere Rennen eine Herausforderung an Ausdauer und mentale Stärke darstellen.



