Eneko Plains für seinen 11º Ironman aus Hawaii

Eneko bestreitet in diesem Jahr seine 11®-Welt von Ironman, wo es 5 mal Top 7 war. Es unterstreicht vor allem seine historische 2®-Position im Jahr 2008.

Hallo Eneko, um das Interview zu beginnen, könntest du uns erzählen, wie du nach Kona gekommen bist?

Nach dem siebten Platz letztes Jahr in Kona hatte ich die Wertung ganz gut auf Kurs. Ich ging zum Ironman Texas, wo das Rennen beendet, aber keine guten Wettbewerbsprobleme im Marathon, mit Abschluss in Texas machen und die Punkten hatten den Sieg in der 70.3 von Lanzarote und die fünften Platz 70.3 Oceanside hatte bereits zugegebenen versicherte Klassifizierung.

Ich immer noch in der Ironman Frankfurt konkurrierte um zu versuchen, Lösungen für die Probleme zu finden, die ich in Texas hatte, Frankfurt war kein gutes Rennen, aber besser als Texas, wurde Dritter und war mein besten Ironman dieses 2016 noch.

Wie und hast du die Wochen vor Hawaii trainiert? Hast du eine spezielle Vorbereitung gemacht?

Zur Akklimatisierung haben wir für 26 Tage im Club Santa Rosa auf Lanzarote trainiert. Lanzarote ist ein großartiger Ort für Kona zu trainieren, da zu diesem Zeitpunkt ist es warm genug Akklimatisierung zu beginnen, Wind und Topographie der Insel ist gut geeignet, um Bedingungen im Oktober in Kona finden.

Letzte 20 Tage vor nach Kona fliegen ich zu Hause verbrachte in Vitoria-Gasteiz, wo die Bedingungen für das Training perfekt sind, es sei denn das Wetter herbstlich Farbtöne zu nehmen beginnt, und die Hitze entgehen lassen. Und in Kona werde ich die 12 Tage vor dem Wettbewerb sein.

 
Irgendwelche Tipps zur Akklimatisierung auf der Insel?

Wenn Sie rechtzeitig zu den Stunden kommen, in denen die Hitze am stärksten ist. Wenn Sie mit wenig Zeit besser ankommen, um diese Schulungen zu vermeiden, müsste die Akklimatisierungsarbeit bereits von zu Hause aus erledigt werden.

Vielen Dank und wir hoffen, dass in Kona alles gut läuft

Grüße und danke an dich

Foto: Facebook eneko / spoorts