Santi Millán, vom Menschen zum Extremmenschen

Der Schauspieler bereitet sich auf die Inmunactive-Herausforderung vor: 1.9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21.1 km Laufen. Nichts weniger als ein Mitteldistanz-Triathlon.

Heutzutage suchen Menschen nach Herausforderungen, um aus dem Alltag auszubrechen. In Spanien gibt es 2.500.000 Menschen, die mehr als 6 Stunden pro Woche trainieren, um an Mittel- und Langstreckenwettkämpfen teilzunehmen. Mit diesem Boom sind endlose Tests und Trainingsmethoden entstanden. Aber Was braucht ein „normaler“ Mensch, um Triathlet zu werden? Der Schauspieler Santi Millán hat die Immunactive Challenge angenommen, die darauf abzielt, die „Tricks oder Anforderungen“ aufzudecken, um das Ziel zu erreichen und dabei stets die Gesundheit zu bewahren.

Santi hat davor gewarnt „Vertraue niemandem, ich werde bei dieser Herausforderung alles geben.“ Ich schaffe es nicht nach London, aber vielleicht schaffe ich es rechtzeitig nach Brasilien. Ich bin mir also bewusst, dass man ein wenig auf sich selbst aufpassen muss, etwas Training, guten Schinken, gute Erholung und ... obwohl ich eher ein „Angreifer“ bin, werde ich mich auch um meine „Verteidigung“ kümmern. Pass auf mich auf!“

Was ist die immunaktive Herausforderung?

Bis zum nächsten 23. September hat Santi 15 Wochen Zeit, sich auf den Extreme Man by Artroactive auf Menorca vorzubereiten, insgesamt 113 Kilometer, aufgeteilt in 1.9 km Schwimmen, 90 km Radfahren und 21.1 km Laufen.

Um die Herausforderung erfolgreich zu meistern, haben die Sportgesundheitsspezialisten von INEFC sowie die Sporternährungsspezialisten von Immunactive einen vollständigen Trainingsplan entwickelt. In diesen Wochen werden Personal Trainer, Ernährungsberater und Coach gemeinsam daran arbeiten, Santi während seiner mehr als 200 Stunden Training zu beraten. Dieser Plan zielt darauf ab, Santis körperliche Stärke und seinen Widerstand in den drei Disziplinen zu steigern, sein Immunsystem zu stärken, Verletzungen vorzubeugen, an Übergängen von einer Modalität zur anderen zu arbeiten sowie seine eigene Motivation zu stärken, der gesamten Trainingszeit und dem Extrem standzuhalten Mann von Artroactive.

Josef Ajram wird der „ältere Bruder“ sein, der Santi bei dieser Challenge begleitet. Neben seinem Freund ist Josef ein Experte für Triathlons und Langstreckenwettkämpfe, sodass er Ihnen während der Trainingswochen beratend zur Seite stehen kann.

Darüber hinaus wird die gesamte Inmunactive Challenge überwacht, um Monat für Monat die Entwicklung bis zum Abschluss des Tests, ihre körperliche und geistige Anpassung sowie das Training, die Unterstützung des Trainers und der Freunde sowie Essen und Trinken verfolgen zu können Die Nahrungsergänzung trägt dazu bei, dass Santi seinem Ziel von Tag zu Tag näher kommt.

Santi Milláns Inmunactive Challenge kann ab dem 21. Juni unter www.retoinmunactive.com verfolgt und geteilt werden.

Über Immunaktiv

In Situationen körperlicher oder geistiger Belastung, wie z. B. bei sehr intensivem Training, der Teilnahme an einem Mittelstreckenwettkampf und der daraus resultierenden Nervosität, können die Abwehrkräfte von Sportlern nachlassen und somit das Risiko von Atemwegsinfektionen steigen. Um dieser Situation vorzubeugen, versorgt Immunactive den Sportler mit Nukleotiden, die die körpereigenen Abwehrkräfte stimulieren und so als Schutzschild zur Maximierung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit dienen.

Darüber hinaus ist dieser Beitrag von Nukleotiden zum Schutz des Immunsystems wissenschaftlich belegt und wird von Institutionen wie dem Sant Cugat High Performance Center bestätigt. Immunactive ist ein Produkt von Bioiberica Sport Nutrition.