An diesem Wochenende findet in der Stadt The Woodlands, Texas, erneut eine Neuauflage des IRONMAN Texas statt, bei der auch der nordamerikanische IRONMAN-Champion ermittelt wird …
Letzten Sonntag wurde der Geher Diego García Carrera in Antalya (Türkei) dank eines spektakulären dritten Platzes zum Team-Weltmeister im 20-km-Gehen gekürt...
Die Pallars Sobirà bereiten sich auf die Ausrichtung eines der aufregendsten Sportereignisse des Jahres vor: XTERRA Pirineu 2024. Am 1. Juni wird La Guingueta d'Àneu zum…
Zoggs, die führende Marke für Neoprenanzüge und Schwimmbrillen, hat in Madrid und Barcelona seine neue Neoprenanzugkollektion vorgestellt, eine innovative Reihe, die einen Sprung darstellt…
An diesem Wochenende bereitet sich die Stadt Soria auf den letzten Tag der Nationalen Duathlon-Ligen vor, an dem die Meister in den Herrenkategorien ermittelt werden ...
Der Spanier Rubén Ruzafa gewann die Ausgabe 2024 des XTERRA Portugal, die in der Stadt Golegã stattfand. Der Triathlet aus Malaga hat seine Qualität in dieser Art von Wettkampf unter Beweis gestellt…
Die spanische Triathletin Judith Corachán hat nach ihrer Mutterschaft eine brillante Rückkehr in den Wettkampf hingelegt und beim IRONMAN 10 Valencia, der gestern, Sonntag, den 70.3., stattfand, eine großartige Top-21-Platzierung erreicht.
Die spanische Triathletin Marta Sánchez hat beim IRONMAN South Africa, der heute in Nelson Mandela Bay stattfand, einen glänzenden Sieg errungen. Marta, die sich bereits bei anderen internationalen Wettbewerben hervorgetan hatte,…
Radfahren ist ein wesentlicher Bestandteil des Triathlons, der nicht nur eine hervorragende körperliche Verfassung, sondern auch spezifische technische Fähigkeiten erfordert, insbesondere wenn es um das Fahren im Peloton geht. Das…
In einer Welt, in der Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt unserer Anliegen stehen, wird die Rolle eines Personal Trainers immer wichtiger.
In der Welt des Triathlons und des Langstreckenlaufs spielt Krafttraining eine entscheidende Rolle für die Entwicklung eines Sportlers. Es stellt sich jedoch eine Frage …
Im Radsport sind Kraft und Ausdauer von entscheidender Bedeutung, doch ein Aspekt wird oft übersehen: das Training der Rumpfmuskulatur. Ein starker Kern…
Zu Beginn eines neuen Jahres möchten viele von uns ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern. In Spanien spiegelt sich dieser Trend in einem deutlichen Anstieg der Fitnessstudio-Anmeldungen wider,…
Das Schwimmen bei einem Triathlon kann eine Herausforderung sein, insbesondere aufgrund der Nähe zu anderen Teilnehmern, der Möglichkeit der Orientierungslosigkeit und physischen Vorfällen wie Stößen oder …
In der Welt des Triathlons ist Schwimmen mehr als nur ein Sport; Es ist eine Kunst, die Technik, Ausdauer und vor allem die richtige Atmung erfordert. Für einen Triathleten…
Nach den Silvesterfeierlichkeiten kann die Wiederaufnahme des Radsporttrainings eine ziemliche Herausforderung sein. Der Beginn des neuen Jahres ist eine perfekte Gelegenheit, Leidenschaft zu vereinen...
Letzten Sonntag wurde der Geher Diego García Carrera in Antalya (Türkei) dank eines spektakulären dritten Platzes zum Team-Weltmeister im 20-km-Gehen gekürt...
Zoggs, die führende Marke für Neoprenanzüge und Schwimmbrillen, hat in Madrid und Barcelona seine neue Neoprenanzugkollektion vorgestellt, eine innovative Reihe, die einen Sprung darstellt…
Der dem Langstrecken-Triathlon gewidmete Vorschlag Santini X IRONMAN präsentiert in dieser Saison neue Modelle für Liebhaber dieser Sportart. Die neuen Linien Enigma und Viper Zephyr sind…
Die vierte Generation des vielseitigen Skechers GOrun Pure-Trainingsschuhs für das tägliche Training ist bereit, Ihnen kilometerlangen Komfort zu bieten, der auf Leichtigkeit und Dämpfung basiert. Was auch immer…
Compex, Marktführer im EMS-Markt, bietet derzeit mit dem Renove Compex Plan eine einzigartige Möglichkeit, Ihre Ausrüstung zu erneuern. Mit diesem Plan erhalten Sie eine…
Inverse präsentiert seine neue Reihe von „Symbiosis“-Trikots, die aus natürlichen und biologisch abbaubaren Pigmenten hergestellt werden, ohne auf Leistung oder Stil zu verzichten. Die INVERSE „Symbiosis“-Kollektion zeigt die Markenpositionierung mit…
Am 10. April konnten wir der offiziellen Präsentation der Referenzmarke für Schwimmen und Triathlon beiwohnen: Zoggs, wo eine breite Palette an Referenzen für…
Bose überraschte uns erst vor einem Monat mit der Einführung seines neuen Modells der BOSE ULTRA EARBUDS-Kopfhörer, einem Modell, das uns eine radikale Veränderung für alle bietet ...
Triathlon, eine Sportart, die Schwimmen, Radfahren und Laufen kombiniert, ist eine einzigartige Herausforderung für den menschlichen Körper. Diese anspruchsvolle Disziplin ist zwar lohnend, kann Sportler jedoch einer Herausforderung aussetzen.
Plantarfasziitis ist eine häufige Verletzung, die die Unterseite des Fußes betrifft und stechende Fersenschmerzen und Druckempfindlichkeit verursacht. Die Behandlung zur Linderung dieser Erkrankung kann Folgendes umfassen:
Die Hüftabduktion ist ein wichtiges Thema für unsere Gesundheit. Die Abduktoren spielen in der Hüfte eine entscheidende Rolle. Eine Stärkung durch gezielte Übungen kann verhindern…
Plantarfasziitis ist eine schmerzhafte Entzündung der Fußsohle. Charakteristisch sind akute Schmerzen beim Aufstehen und beim Treten nach längerem Sitzen. Es wird empfohlen…
Das Schien- und Wadenbein sind Knochen, die zum Bein gehören. Diese Knochen können aus verschiedenen Gründen Brüche erleiden. Die Symptome sind Schmerzen, Entzündungen, Blutergüsse und Behinderungen...
Der menschliche Körper verfügt über Muskeln, die es ihm ermöglichen, seine täglichen Bewegungen und Aufgaben auszuführen. Zwei dieser Muskeln sind der Adduktor und der Abduktor, die sich in der Region befinden…
Laufen ist für viele Menschen eine beliebte Übung, und das aus gutem Grund. Es ist eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben, Gewicht zu verlieren und bei guter Gesundheit zu bleiben. Aber…
Überlastungsverletzungen treten meist bei körperlicher und wiederholter Belastung auf. Dabei handelt es sich um jede Art von Muskel- oder Gelenkverletzung, die aufgrund von… auftritt.