Personal Running organisiert eine Schwimmmeisterschaft in offenen Gewässern in Madrid

Personal Running, wird durch seinen Trainer und internationalen Triathlet Daniel Rodriguez eine Meisterklasse des Schwimmens in offenen Gewässern mit Filmen und Analyse der Technik in HIGHLANDS EL ENCINAR SCHOOL (LA MORALEJA) der 5 vom April von 17.00 - 19.00.

 

 

Dies sind die Inhalte des Schwimmen-Day-PR: 

 

1) Praktischer Inhalt:

Die Open-Water-Schwimmtechnik:

- Anpassung des Hubtyps

- Orientierung

- Wasseraustritte und -eingänge

- Boje dreht sich

Die Taktik des Schwimmens in offenen Gewässern:

- Flugbahnverfolgung

- Erstplatzierung

- Positionierung in der Gruppe

- Effizienz und Energieeinsparung bei der Verwendung anderer Schwimmer

- Lösungen für widersprüchliche Situationen

- schwimmspezifischer Materialtest

 

 

2) Theoretischer Inhalt:

Sprechen Sie über die grundlegenden Aspekte des Schwimmens in offenen Gewässern.

 

 

3) Analytischer Inhalt:

- individuelle Aufnahme des Bades aus allen Winkeln

- Diagnose und Bewertung von Fehlern

- Bericht mit entsprechenden spezifischen Übungen.

 

UVP: 32 EUROS (einschließlich FILMING UND ANALYSE DER TECHNIK)

PVP: 12 EUROS (NORMALE SITZUNG, FILM NICHT INKLUSIVE)

Ungefähre Dauer von 17h zu 19h

 

Weitere Informationen: 

http://personalrunning.com/swimmingday/sday/