Antón Ruanova startet einen neuen Podcast: „Champions in Unterwäsche“

Die Welt des Triathlons entwickelt sich weiter und erreicht über verschiedene Plattformen neue Zielgruppen.

Bei dieser Gelegenheit der renommierte galizische Triathlet Anton Ruanowa, begibt sich auf ein neues Abenteuer abseits von Wettbewerben.

Ruanova, mit einer herausragenden Karriere sowohl im Sportbereich als auch im Training und Coaching, präsentiert ihr neuestes Projekt: den Podcast „Champions in Unterwäsche“.

„Champions in Unterwäsche“ ist der Titel, den Ruanova für ihren Ausflug in die Welt der Podcasts gewählt hat, einer Initiative, die auf intime und aufschlussreiche Weise die Mentalität von Elite-Triathleten erforschen möchte.

Ruanova selbst beschreibt den Podcast als einen Ort, an dem Gäste sich wohl fühlen können, ihre Geschichten, Herausforderungen und Erfolge zu teilen und es den Zuhörern ermöglicht, herauszufinden, was hinter ihren Erfolgen steckt und wie sie schwierige Zeiten gemeistert haben.

Der Podcast feierte Premiere mit einer ganz besonderen Figur, Miriam Casillas, eine der derzeit bekanntesten spanischen Triathletinnen, die sich auf ihre dritte Olympiateilnahme in Paris vorbereitet.

Im Podcast „Champions in Unterwäsche“ Anton Ruanowa y Miriam Casillas Sie erforschen eingehend die Komplexität der Mentalität eines Spitzensportlers am Beispiel von Casillas, der seine Triathlonkarriere mit seinem Arztberuf verbindet.

Sie unterstreichen die Bedeutung der mentalen Vorbereitung und betonen, dass diese im Bereich des Elite-Wettkampfs in vielen Fällen sogar noch entscheidender sein kann als die körperliche Vorbereitung.

Miriam verdeutlicht ihren Ansatz bei Wettkämpfen, wo sie sich auf kurzfristige Ziele konzentriert, um präsent zu bleiben und unmittelbare Herausforderungen zu meistern, ergänzt durch eine sorgfältige Routine vor dem Wettkampf, die Planung, Visualisierung der Strecke und das reflektierende Aufschreiben wesentlicher Ziele und Gedanken umfasst.

Diese letzte Praxis, die seit der Kindheit erlernt wird, dient der Klärung von Entscheidungen und Gedanken und bietet einen nützlichen Rahmen für das Treffen transzendentaler Entscheidungen.

Die Bewertung Ihrer Ziele und schriftlichen Überlegungen nach dem Wettbewerb ist für Ihre weitere Entwicklung von entscheidender Bedeutung und ermöglicht es Ihnen, über die erzielten Ergebnisse hinaus Verbesserungsbereiche zu identifizieren.

Casillas definiert Erfolg im Sport neu und schätzt nicht nur die Ergebnisse, sondern auch seine Herangehensweise an Wettkämpfe und seine Vorbereitung.

Er betont die emotionale Wirkung, die er als Sportler auf andere haben kann, und hält diese für noch bedeutender als seine sportlichen Erfolge.

Trotz Widrigkeiten und Verletzungen ist es sein Ziel, die nächsten Olympischen Spiele in optimaler körperlicher und geistiger Verfassung zu erreichen.

Sie können es weiter anhören Spotify schau es dir auf Youtube an

Dieses Eröffnungsinterview bietet eine einzigartige Gelegenheit zu verstehen, wie sich eine Athletin ihres Kalibers mental auf Wettkämpfe vorbereitet, und bietet einen selten gesehenen Einblick in die Welt des Triathlons.

Anton Ruanowa Es hört nicht nur bei Casillas auf; Er plant, mit anderen relevanten Triathlon-Namen zu sprechen, wie zum Beispiel Sara Pérez, Anna Godoy, „Chente“ HernandezUnd Nacho, Marlins-Trainer, unter anderem.

Dieser Podcast verspricht einen Einblick in die Erfahrungen, Strategien und persönlichen Philosophien einiger der größten nationalen und internationalen Vertreter des Triathlons zu geben.