Die 9. Ausgabe von triXilxes #sindrafting by Trilavall wird mehr als 650 registrierte Teilnehmer haben, von denen 93 % von außerhalb der Provinz Castellón kommen und ein…
Fast 80 professionelle Triathleten bereiten sich auf die Teilnahme am ersten europäischen Stopp der IRONMAN Pro Series in Alcúdia-Mallorca am Samstag, den 11. Mai, vor. Auch auf der Startliste…
Der Bergtriathlet Rubén Ruzafa wird an der ersten Ausgabe von XTERRA Pirineu teilnehmen. Eine Veranstaltung, die für Offroad-Triathlon-Liebhaber ein unvergessliches Erlebnis verspricht und…
Die Stadt Torremolinos ist dieses Jahr Gastgeber des großen Finales der Triathlon-Weltmeisterschaft, das vom 17. bis 20. Oktober stattfinden wird. Diese Veranstaltung, die die…
Die Challenge Peguera-Mallorca ist eine der besten Mittelstreckenveranstaltungen auf europäischer Ebene, mit der Ehre, den Preis für die beste Veranstaltung der Franchise gewonnen zu haben...
Der Große Triathlon von Madrid kehrt ein weiteres Jahr zurück, um das Casa de Campo zum perfekten Ort für den Wettkampf in unserem Sport zu machen. Diese Veranstaltung, eine von…
Der Mexikaner Tomas Rodríguez ist zur großen Offenbarung des IRONMAN Texas geworden, nachdem er mit einer Endzeit von 8 Stunden den Sieg in der Männerkategorie errungen hat.
Das CEA Bétera-Damenteam und das Albacete Res Triathlon-Herrenteam wurden am letzten Tag der National Leagues of… im Duathlon-Staffellauf 2024 zum spanischen Meister gekürt.
Radfahren ist ein wesentlicher Bestandteil des Triathlons, der nicht nur eine hervorragende körperliche Verfassung, sondern auch spezifische technische Fähigkeiten erfordert, insbesondere wenn es um das Fahren im Peloton geht. Das…
In einer Welt, in der Gesundheit und Wohlbefinden im Mittelpunkt unserer Anliegen stehen, wird die Rolle eines Personal Trainers immer wichtiger.
In der Welt des Triathlons und des Langstreckenlaufs spielt Krafttraining eine entscheidende Rolle für die Entwicklung eines Sportlers. Es stellt sich jedoch eine Frage …
Im Radsport sind Kraft und Ausdauer von entscheidender Bedeutung, doch ein Aspekt wird oft übersehen: das Training der Rumpfmuskulatur. Ein starker Kern…
Zu Beginn eines neuen Jahres möchten viele von uns ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden verbessern. In Spanien spiegelt sich dieser Trend in einem deutlichen Anstieg der Fitnessstudio-Anmeldungen wider,…
Das Schwimmen bei einem Triathlon kann eine Herausforderung sein, insbesondere aufgrund der Nähe zu anderen Teilnehmern, der Möglichkeit der Orientierungslosigkeit und physischen Vorfällen wie Stößen oder …
In der Welt des Triathlons ist Schwimmen mehr als nur ein Sport; Es ist eine Kunst, die Technik, Ausdauer und vor allem die richtige Atmung erfordert. Für einen Triathleten…
Nach den Silvesterfeierlichkeiten kann die Wiederaufnahme des Radsporttrainings eine ziemliche Herausforderung sein. Der Beginn des neuen Jahres ist eine perfekte Gelegenheit, Leidenschaft zu vereinen...
Polar hat ein Software-Update für seine Premium-Multisportuhr Polar Vantage V3 angekündigt, das sehr interessante neue Funktionen enthält. Neue Funktionen für das Outdoor-Training: Navigation…
Letzten Sonntag wurde der Geher Diego García Carrera in Antalya (Türkei) dank eines spektakulären dritten Platzes zum Team-Weltmeister im 20-km-Gehen gekürt...
Zoggs, die führende Marke für Neoprenanzüge und Schwimmbrillen, hat in Madrid und Barcelona seine neue Neoprenanzugkollektion vorgestellt, eine innovative Reihe, die einen Sprung darstellt…
Der dem Langstrecken-Triathlon gewidmete Vorschlag Santini X IRONMAN präsentiert in dieser Saison neue Modelle für Liebhaber dieser Sportart. Die neuen Linien Enigma und Viper Zephyr sind…
Die vierte Generation des vielseitigen Skechers GOrun Pure-Trainingsschuhs für das tägliche Training ist bereit, Ihnen kilometerlangen Komfort zu bieten, der auf Leichtigkeit und Dämpfung basiert. Was auch immer…
Compex, Marktführer im EMS-Markt, bietet derzeit mit dem Renove Compex Plan eine einzigartige Möglichkeit, Ihre Ausrüstung zu erneuern. Mit diesem Plan erhalten Sie eine…
Inverse präsentiert seine neue Reihe von „Symbiosis“-Trikots, die aus natürlichen und biologisch abbaubaren Pigmenten hergestellt werden, ohne auf Leistung oder Stil zu verzichten. Die INVERSE „Symbiosis“-Kollektion zeigt die Markenpositionierung mit…
Am 10. April konnten wir der offiziellen Präsentation der Referenzmarke für Schwimmen und Triathlon beiwohnen: Zoggs, wo eine breite Palette an Referenzen für…
Triathlon, eine Sportart, die Schwimmen, Radfahren und Laufen kombiniert, ist eine einzigartige Herausforderung für den menschlichen Körper. Diese anspruchsvolle Disziplin ist zwar lohnend, kann Sportler jedoch einer Herausforderung aussetzen.
Plantarfasziitis ist eine häufige Verletzung, die die Unterseite des Fußes betrifft und stechende Fersenschmerzen und Druckempfindlichkeit verursacht. Die Behandlung zur Linderung dieser Erkrankung kann Folgendes umfassen:
Die Hüftabduktion ist ein wichtiges Thema für unsere Gesundheit. Die Abduktoren spielen in der Hüfte eine entscheidende Rolle. Eine Stärkung durch gezielte Übungen kann verhindern…
Plantarfasziitis ist eine schmerzhafte Entzündung der Fußsohle. Charakteristisch sind akute Schmerzen beim Aufstehen und beim Treten nach längerem Sitzen. Es wird empfohlen…
Das Schien- und Wadenbein sind Knochen, die zum Bein gehören. Diese Knochen können aus verschiedenen Gründen Brüche erleiden. Die Symptome sind Schmerzen, Entzündungen, Blutergüsse und Behinderungen...
Der menschliche Körper verfügt über Muskeln, die es ihm ermöglichen, seine täglichen Bewegungen und Aufgaben auszuführen. Zwei dieser Muskeln sind der Adduktor und der Abduktor, die sich in der Region befinden…
Laufen ist für viele Menschen eine beliebte Übung, und das aus gutem Grund. Es ist eine großartige Möglichkeit, fit zu bleiben, Gewicht zu verlieren und bei guter Gesundheit zu bleiben. Aber…
Überlastungsverletzungen treten meist bei körperlicher und wiederholter Belastung auf. Dabei handelt es sich um jede Art von Muskel- oder Gelenkverletzung, die aufgrund von… auftritt.