Carlos López: "Der Portocolom Triathlon ist ein idealer Test um die Saison zu beginnen"

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Der spanische Meister LD 2015 und Gewinner des IM Mallorca 2016 Carlos López erzählt uns einige der wichtigsten Aspekte des Portocolom International Triathlon.

Am Sonntag 8 April April wird die XXI Ausgabe des Internationaler Triathlon von Portocolom, einer der ältesten in Spanien. Der Test wird zwei unterschiedliche Abstände haben, wo die Teilnehmer können wählen, ob die Entfernung 111 (1km Schwimmen + 100 km Radfahren + 10 km Rennen zu Fuß) oder einschreiben kurzum von 55.5 (500m Schwimmen + 50 km Radfahren laufen + 5 km Laufen zu Fuß)

Carlos López, Balearischer Triathlet, kennt den Triathlon von Portocolom und erzählt uns seine Eindrücke von diesem klassischen Saisonstart.

Guten Morgen, Carlos, das Erste, was wir gerne wissen würden, ist, wie es Ihnen geht und wie die Genesung nach dem schweren Missbrauch, den Sie vor ein paar Monaten hatten.

Die Wahrheit ist, dass es ein schwerer Unfall war und die Genesung nach und nach ging. Vor ein paar Wochen habe ich angefangen zu schwimmen und auch Rad zu fahren, aber ich renne immer noch nicht.

Wir freuen uns, dass die Erholung auf Kurs ist. Die nächste 8 im April wird eine neue Ausgabe des Triathlon von Portocolom sein, der Beweis, dass Sie mehrmals teilgenommen haben und dass Sie perfekt wissen. Was könnten Sie uns von Ihren Partitionen in Portocolom hervorheben?

Der Portocolom Triathlon ist ein idealer Test um die Saison zu beginnen. Hier auf Mallorca ist das Wetter das ganze Jahr über gut, so dass wir Anfang April bereits in Portocolom perfekt mithalten können.

Darüber hinaus gibt es immer viel Niveau mit große internationale Triathleten die auf Mallorca leben und trainieren. Portocolom immer ist normalerweise das Startsignal in den Triathlons jedes JahrWir freuen uns also darauf, zu starten und die Saison bestens zu beginnen.  

 Wie sind die Strecken des Portocolom Triathlon?

Das Schwimmen erfolgt in der Bucht und im Hafen, wo es keine Wellen oder Strömungen gibt. Die 1.000 Meter, aus denen das Segment besteht, sind sehr schnell. Später die Radfahrerkreis ist für den Verkehr gesperrt mit 2 dreht sich um den 100km abzuschließen. Es ist ein ziemlich flache Schaltung wo man Anhänger rollen kann. Jede Runde beinhaltet den Aufstieg zum Heiligtum von San Salvador, ungefähr 5 km mit einer durchschnittlichen Steigung von fast 7%. Schließlich läuft das Fußrennen in der Nähe des Meeres zum Leuchtturm, es gibt zwei Runden von 5 km, um die letzten 10 km zurückzulegen. Es besteht auch die Möglichkeit, das auszuführen kurzer Triathlon, mit einem halben Kilometer, 55.5.

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Welchen Rat können Sie uns für die Teilnehmer geben? Wie sollte jedes der Segmente aussehen?

Wie ich bereits erwähnt habe, Schwimmen ist an einem idealen Ort gemacht, in einem flachen Meer, ohne Strömungen. Hier ist mein Rat, dass zuerst gut in den Ausgang gelegt wird, diejenigen, die in den ersten Positionen streiten werden und deren Ziel es ist, besser zu beenden, um Sie in den Rücken zu legen, um unnötige Schläge zu vermeiden. Die 1000m passieren sehr schnell und wenn Sie es am wenigsten erwarten, sind Sie bereits in der T1.  

Im Radsportsegment ist es wichtig, zu reservieren, nicht zu überfüllen und sich um das Essen zu kümmern. Die zwei Anstiege zum Heiligtum von San Salvador nehmen sie ruhig, da Sie dort das Rennen nicht gewinnen werden und wenn Sie viel erzwingen können, können Sie es im Rennen zu Fuß bezahlen.

Endlich endet man mit 10km zu Fuß, hier ist die Zeit, um am meisten zu quetschen. Sie sind "nur" 10km, also mehr als die Hälfte eines Triathlons in mittlerer Distanz, so dass wir mit einem höheren Tempo und Risiko laufen können, um das bestmögliche Ziel zu erreichen.

Neben der reinen Konkurrenz selbst. Könnten Sie etwas mehr von Triathlon Internacional de Portocolom hervorheben?

Als Vater möchte ich auch betonen, dass es Wettbewerbe für Kinder gibt. Am Samstag wird 7 TRIKIDS für Kinder unterschiedlichen Alters gefeiert.

Weitere Informationen:  https://www.triathlonportocolom.net/

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