Interview mit Victor del Corral, Vollblutausbildung in Madrid

An diesem Wochenende, anlässlich der Feier der jährlichen Gala Triathlon Spanisch, haben wir in Madrid von Victor del Corral, Triathletin Elite im Laufe des Jahres besucht 2011 Erfolg unermüdliche ernten zeigte, wohin er ging.

Neben anderen Titeln, die er im vergangenen Jahr erhalten hatte, hob er seine ersten Podestplätze bei der Europameisterschaft des Cros Triathlon, XTerra France und Alpe d'Huez LD Triathlon sowie seine zweiten Plätze bei der Europameisterschaft und der Duathlon-Weltmeisterschaft hervor zuletzt im letzten September in Gijón statt. Mit der Diskretion, die ihn überallhin begleitet, und seinem ewigen Lächeln, konnten wir während seines Lauftrainings in der Casa de Campo in Madrid ein paar Minuten mit ihm verbringen

Victor, wie geht es dir? Wie wird dieses Jahr präsentiert und welche Ziele verfolgt der 2012?

Ich fühle mich gut mit Kraft. In diesem Jahr ist mein Trainer Santi Pellejero. Als wir die Planung vorgenommen haben, haben wir einen Teil meiner Ziele im Vergleich zum Vorjahr geändert. Langfristig möchte ich mich auf Langstrecken konzentrieren. Bis heute habe ich das Gefühl, dass die Trainingseinheiten Ergebnisse für meine Empfindungen liefern, aber wir werden auf die Konkurrenz warten müssen.

Es ist wahr, dass es manchmal schwierig ist, Wettkämpfe zu planen, weil ich Spaß am Wettkampf habe und immer mehr will, aber man muss objektiv sein und einen Kalender definieren. Ich konzentriere mich in diesem Jahr etwas mehr als andere Jahre auf der Long Distance und werde die Saison in Frankreich beginnen, indem ich mit dem Marville Triathlon Club-Team in Frankreich antritt GP Duathlon Frankreich, Ende März.

Während des Monats April werde ich an der teilnehmen Halbe Herausforderung Fuerteventura im Mai in Lanzarote ankommen, wo ich gegenwärtig wohne, und werde noch ein Jahr sein mythisches "IchRonman von Lanzarote", Ein anderer Mythos wird mich nehmen Zarautz im Juni. Dann Halb Altriman, Europameisterschaft des Triathlon Cros, Alpe D'Huez, Embrunman, Duathlon-Welt von Nancy, Xterra WC Maui... und nun, vielleicht die spanische Crossover Triathlon Meisterschaft und einige Beweise, die noch zu definieren sind.

victor-hungra_cuadrada Interview mit Victor del Corral, Vollbluttraining in Madrid

Wie sind die Trainings auf der Insel Lanzarote, wo Sie derzeit in der Anlage leben? Sand Strand?

Das Leben auf Lanzarote ist sehr ruhig, es ist gut, sich auf die gesetzten Ziele konzentrieren zu können und das Training zu treffen. Innerhalb des Komplexes gibt es viele Athleten. Dies hilft beim Austausch von Erfahrungen und verschiedenen Sitzungen, insbesondere beim Radfahren. Darüber hinaus erfüllt diese Insel die Voraussetzungen, um in der Vorsaison trainieren zu können, gutes Wetter, Straßen für lange Abfahrten mit dem Fahrrad und Bewusstsein mit dieser Sportart.

Und wie trainierst du mit Wind?

Im Allgemeinen ist es leicht zu verstehen, man gewöhnt sich daran, man weiß, dass man es manchmal für sich hat und andere dagegen, also geht es darum, zu verzweifeln, wenn man dagegen ist, und es auszunutzen, wenn man es dafür hat. Ein wichtiges Thema ist, zu wissen, wie man die Ergebnisse des Trainings mit dieser Variablen misst, da es von den Windbedingungen abhängt, die Rhythmen und Intensitäten anzupassen, da diese normalerweise nicht für diese Bedingungen vorgesehen sind.

Seit einigen Monaten haben Sie eine Ovo-Molkerei-vegetarische Kost. Glauben Sie, dass die Ernährung Training und Ergebnisse beeinflusst?

Ja, ich habe vor etwa einem halben Jahr angefangen. Am Ende der 2011-Saison las ich über diese Diät und dachte, warum sollte ich es nicht versuchen? Ein paar Tage später erwähnte ich es meiner Ernährungsberaterin Sandra Sardina, und nachdem wir es beurteilt hatten, beschlossen wir, damit zu beginnen. Meine Empfindungen sind gut, auf der Verdauungsstufe fühle ich mich besser, ich habe auch etwas abgenommen, wahrscheinlich weil ich kein Fleisch esse, esse ich etwas weniger Fett. Im Training sind meine Ergebnisse wie erwartet, meine Analysen sind bis heute gut und ich fühle mich stark, daher bin ich mit dieser Entscheidung zufrieden.

Bei internationalen Wettbewerben siehst du immer sehr ruhig aus. Wie machst du das? Hast du einen Trick?

Ich mag Triathlon und mag Sport und Wettkampf.
Natürlich, wenn Salze, um zu gewinnen, aber ich denke immer, dass das Wichtigste ist, nicht die ersten Platz gewinnt, aber alles in Ihrer Macht Stehende zu tun, maximal Sie zu erreichen, wenn mit meiner Leistung zufrieden mit dem Ergebnis zufrieden war, ohne sich um die Position zu kümmern.

Ich denke, es ist sehr wichtig, vor allem zu wissen, wie man die Konkurrenz genießen kann, und um klar zu sein, dass wir nervös sind oder unter großem Druck stehen, werden wir weniger leisten

Nach diesem Interview am Montagmorgen Victor del Corral, und nahm ich an die High Performance Zentrum von Madrid, CAR, für verschiedenen Test: EKG, Echo Kardiogramm, Anthropometrie, dynamische Pflanzung, Bewegungs- und Belastungstest auf einem Laufband "Die Wahrheit ist, dass ich denke, dass alles gut gelaufen ist, die Sensationen waren gut im Belastungstest, aber selbst innerhalb einiger Tage, die mir die Ergebnisse geben, werde ich nicht mit Sicherheit wissen! "

Wir können Victor nur Glück in seinen Heldentaten wünschen und weitermachen wie bisher, Erfolg ernten und den Triathlon genießen.

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