Eneko Llanos beginnt im Oktober mit der Vorbereitung auf den Hawaii Ironman

Der Alava hat Efe seine zukünftigen Pläne bestätigt, in der besten Form seines wichtigsten Ereignisses der Saison, Ironam, anzukommen, das zum sechsten Mal in Folge wieder spielen wird.

Llanos wird diese Woche eine Zeit mit weniger Aktivität und weniger Trainingsvolumen beenden, in der er versucht hat, die Verbindung zu trennen, indem er andere ungewöhnliche Aktivitäten für ihn ausführt, wie Ausflüge in die Berge, Inline-Skates und "Stand-Up-Paddel", aber "ohne" Fahrrad spielen, Schuhe laufen und schwimmen ", betonte er.

Zu dieser Jahreszeit versuchen wir, die Arbeit in Sitzungen zu reduzieren, um Form zu verlieren und den Körper zu "entlasten", um den zweiten Teil des Jahres "wieder aufzunehmen", als wäre es der Beginn der Saison mit geladenen Batterien sowohl körperlich als auch geistig, voller Lust und Motivation, hart zu trainieren “und sich auf das große Ziel des Jahres vorzubereiten, das eines der wichtigsten Ausdauerereignisse auf dem Planeten ist.

Der Vitorianer plant, an diesem Wochenende am Triathlon der Copa del Rey teilzunehmen, der am Samstag in El Ferrol stattfindet.

Von diesem Datum an wird er erst im Oktober an einem anderen Event teilnehmen, anders als letztes Jahr, als er am Ironman in Roth teilnahm. EFE 1010976

Quelle: www.abc.es

Trainingsartikel-Finder

Verwandte Veröffentlichungen

Button zurück nach oben
Diese Website verwendet für ihre ordnungsgemäße Funktion eigene Cookies. Durch Klicken auf die Schaltfläche Akzeptieren stimmen Sie der Verwendung dieser Technologien und der Verarbeitung Ihrer Daten für diese Zwecke zu. Konfigurieren und weitere Informationen
Datenschutz