Eneko Llanos beginnt im Oktober mit der Vorbereitung auf den Hawaii Ironman

Alava hat Efe seine Pläne für die Zukunft bestätigt, um zu versuchen, seine beste Platzierung der Saison, die Ironam, die zum sechsten Mal in Folge zum Einsatz kommt, in Bestform zu bekommen.

Llanos wird in dieser Woche eine Phase mit weniger Aktivität und Trainingsvolumen beenden, die versucht, andere ungewöhnliche Aktivitäten für ihn als Bergausflüge, Inline-Skates und Stand-Up-Paddel auszuschalten, jedoch ohne das Fahrrad berühren, Schuhe laufen und schwimmen ", betonte er.

Um diese Zeit der Saison wird versucht, die Arbeit in den Sitzungen zu reduzieren, um an Form zu verlieren und den Körper "zu trainieren", um den zweiten Teil des Jahres wieder aufzunehmen, "als ob der Beginn der Saison bei aufgeladenen Batterien wäre sowohl physisch als auch mental, voller Verlangen und Motivation, hart zu trainieren "und sich mit dem großen Ziel des Jahres vorzubereiten, das einer der wichtigsten Widerstandstests auf dem Planeten ist.

Der Vitorian wird dieses Wochenende am Copa del Rey Triathlon teilnehmen, der am Samstag in El Ferrol stattfinden wird.

Von diesem Zeitpunkt an wird er bis Oktober an keinem anderen Event teilnehmen, anders als letztes Jahr, als er am Ironman von Roth, Deutschland, teilnahm. EFE 1010976

Quelle: www.abc.es

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