Miquel Blanchart "der Referenztest in Spanien war und ist IRONMAN Lanzarote"

Wir haben den katalanischen Triathlet über seine Teilnahme an dem Rennen interviewt, bei dem er bei seiner dritten Teilnahme nach einem Sieg suchen wird

 

 

Die nächste 23 Mai der katalanische Triathlet Miquel Blanchart wird sein drittes Ironman Lanzarote bestreiten, wo 2º in den letzten zwei Ausgaben mit der Absicht war, nachzueifern Eneko Llanos y Victor del Corral und der dritte Spanier, der den Sieg in Puerto del Carmen gewinnt. Vor dem großen Date haben wir mit Miquel gesprochen, der uns erzählt hat, wie seine Vorbereitung in diesen Monaten war und wie er sich dem Lanzarote-Wettbewerb stellt
 

- Guten Morgen Miquel, wie wäre es mit allem? Die erste Frage kann zwangsläufig nicht anders sein, als Sie in der letzten Saison, in der Sie 5 IM bestritten haben, mit zwei von ihnen in nur 8-Tagen beendet haben. Wie war die Erholung nach dieser harten Anstrengung?

Die Wahrheit, dass die Genesung vom ersten Moment an mit meinem Trainer Carles Tur einige Monate lang intensiv studiert wurde. Wir wussten, dass die Reihenfolge der Tests war wichtig, weil das IM de Mallorca anspruchsvoller war als Barcelona, ​​machten eine sehr gut tappering die zwei Wochen vor Reclaimer hohe Kohlenhydrat und hohe Eiweißgehalt, zusätzlich zu Eisen-Ergänzung gemacht und Vitamine. Sehr wichtig war auch die tägliche Arbeit der Physiotherapie in den Händen von Ars Salut.

- Wie waren die Schulungen in diesen Monaten vor Lanzarote?

Diese Monate haben in Bezug auf die Konzentrationen konzentriert, war die erste im Januar auf Mallorca, wo ich über 10 Tage war das Training mit Pro Cycling Team MTN-Qhubeka, wo wir die erste große Block des Radsports ist meine Schwachstelle gemacht und in dieser Konzentration es Ich habe viel gearbeitet Nach einem Monat und eine Hälfte haben wir eine weitere Etappe auf Lanzarote für zwei Wochen und schließlich Mitte April werden wir eine Konzentration Schrifthöhe in vorwettbewerblichen Romeu Lanzarote zuführen.

 

- Was sind Ihre Hauptziele für diesen 2015?

Das Hauptziel ist für die Welt des IM Hawaii zu qualifizieren, für die ich meinen IM Lanzaroten nehmen, danach eine 70.3 in Kraichgau in Deutschland in Vorbereitung auf den IM Fankfurt, wo ich genug Punkte zu bekommen hoffen, Sortierung Kona zu schließen.

- Was sind die Gründe, warum Sie wieder auf Lanzarote antreten?

Der erste Grund ist, dass ich seit meiner Kindheit mit dem Triathlon-Training angefangen habe und der Referenztest in Spanien seit jeher Lanzarote ist. Seit ich mein Debüt auf der 2-Staffel der Insel gegeben habe, ist das ein Test, den ich sehr mag, vor allem für den Sinn, den es hat Ich der Triathlon: "Eine Insel, der Wind, die Härte der Rennstrecke, die Geschichte dieses Rennens usw." und ich sah auch, dass ich bei diesem Rennen gut war, was viele "Härten" des Radfahrens mit einem soliden Körper bewältigen konnte zu Fuß laufen

 

 

- Es ist komisch, dass das Radfahren in Ihrem "schwächeren" Segment Sie so sehr zu einem IM für "Radfahrer" mit einer so harten Strecke zieht ...

Ja, die Wahrheit ist, dass die Zeiten, in denen ich es getan habe, gut für mich waren. Ein Test, der so hart ist, dass es im Marathon "Explosionen" für diejenigen geben kann, die in die Pedale treten ... und zu einem Wettbewerb wird, "um zu sehen, wer den KO besser aushalten kann"

- Was haben Sie in diesem Jahr aufgrund Ihrer Erfahrungen auf Lanzarote gelernt?

Nach zwei Zweitplatzierten in diesem 2015 gehe ich mit der Absicht, zu gewinnen, von den Erfahrungen anderer Jahre hoffe ich, ein bisschen besser im Radfahren zu sein und auch zu versuchen, dem Leiter des Rennens nach dem Schwimmen näher zu kommen. Ich muss die Zeit gut bewältigen, dass ich theoretisch die erste in der T2 bekomme, ich hoffe auf weniger als 15 'von der Spitze des Rennens zu kommen, ich vertraue dann muco in meinem Marathon, um für den Sieg kämpfen zu können.

- Was ist Ihrer Meinung nach der Bereich, in dem das Fahrrad am meisten beschädigt werden kann?

Mein Lieblingsgebiet ist der Timanfaya-Nationalpark, in dem Sie noch „frisch“ sind, aber der Hauptpunkt ist, wenn Sie sich dem Mirador del Rio, den vorherigen Rampen, zuwenden und dann die Küstenstraße haben, die zum Nazarett führt. Es ist der Punkt, an dem die Unterschiede am offensten sind und an dem Sie das Rennen verlieren können. Um die letzten 15 km zu beenden, möchten Sie bereits vom Fahrrad steigen, was auch immer es braucht.

Und wie stehst du dem Marathon gegenüber?

Ich sage mir, dass ich demütig sein muss, "geh nicht zu schlau" und ich fange an von weniger zu mehr zu rennen und versuche, unter 4 'km zu gehen. Die Wahrheit ist, dass ich viel Vertrauen in meine Laufkarriere habe.

- Welchen Rat können Sie schließlich den Tausenden von Teilnehmern geben, die am Sonntag mit Ihnen und den restlichen PROs am ​​Ausgang von Puerto del Carmen sein werden?

Das erste ist, dass sie keine Angst vor dem Rennen haben, aber ohne den Respekt vor dem Ironman zu verlieren, werden die Härte im Test selbst, die Distanz und die Zeit beseitigt. Schwimmen Sie ohne Stress, mit dem Fahrrad, beginnen Sie ruhig, mit einem guten Rhythmus, ohne Eile, aber ohne Pause und sparen Sie immer für den Marathon. Selbst wenn sie einen "Ansturm" auf dem Fahrrad haben, schaffen sie es gut und verwalten die Anstrengungen. Kurz gesagt: "Sei demütig und zurückhaltend."

- Vielen Dank für das Interview, Miquel, bis zum nächsten 23 May in Puerto del Carmen. Viele Stimmungen.

Vielen Dank und Grüße an alle Leser der Triatlon News.

Juan José Martí Schiff