Fernando Alarza, Antonio Serrat und Camila Alonso beginnen die Vorsaison in der Sierra Nevada

Die Triathleten des CGTD (Galizisches Zentrum für Sporttechnifizierung) beginnen ihre Vorsaison in Sierra Nevada

Die Gruppe, die ausgeführt wird Omar González bestehend aus Fernando Alarza, Antonio Serrat, Camila Alonso, Joselyn Brea, Carlos Brión, Martin Carrera, Cristóbal Dios, Yago Lorenzo y Luismi Velasquez Sie werden während der 21-Tage in der Sierra Nevada konzentriert, um in der Höhe über 2300msnm zu trainieren. Sie werden nächste Woche beitreten Gustavo Rodríguez

Wir haben Omar nach den Zielen dieser Konzentration gefragt und er hat uns gesagt: "Machen Sie zuerst eine Gruppe, haben Sie Zeit zu reden, übertragen Sie die Ziele, die ich für diese Saison geplant habe. Mach biomechanische Studien im Wasser. Motivation für einen anderen Ort des Trainings und verschiedene Aktivitäten wie Langlaufen, Schneeschuhwandern usw."

Wir haben ihn auch nach den Vorteilen gefragt, die er anbieten kann, um seine Athleten in Sierra Nevada zu trainieren, wo Omar geantwortet hat: "Nach den 21-Tagen werde ich es dir sagen. Im Moment machen wir ein Protokoll vor dem Aufstieg und wir haben diese Jahreszeit gewählt, um angenehme Intensitäten zu machen, wenn es gut läuft und wir wiederholen die Erfahrung für anspruchsvollere Trainingseinheiten"

Wenn sie nach Pontevedra zurückkehren, werden wir wieder mit Omar González sprechen, um uns zu erzählen, wie diese Konzentration gewesen ist. Hoffentlich geht diese Konzentration in der Höhe sehr gut.

Mehrere sind die Triathleten, die sich entscheiden, die Sierra Nevada, als das Team der Universität Alicante Regie Roberto Cejuela die in den letzten Jahren mehrere Saisons dort verbracht haben, oder Gurutze Frades Während dieser Saison hat er mit seinem Trainer Roberto Corujo mehrere Höhenmeter gemacht.

Weitere Informationen über die Sierra Nevada CAR: http://carsierranevada.com/

Foto Omar González / Fernando Alarza