Tipps zur Auswahl Ihrer Skechers-Schuhe
Wenn Sie sehr gebrauchte Schuhe haben und diese erneuern müssen, wissen Sie oft nicht, welche Art von Schuhen Sie wählen sollen.
In diesem Artikel werden wir Sie anleiten, damit Sie wissen, wie Sie gute Turnschuhe auswählen, wie sie die Marke hat. Skechers Perfomance für das Asphaltrennen.
Es gibt viele Sportler, die ihre Schuhe tragen, und wir heben die Medien hervor Lionel Sanders oa Miquel Blanchart, einer der besten Läufer des nationalen IRONMAN.
Tatsächlich hat Miquel bereits eine neue Herausforderung: Steigen Sie um 2:40 Uhr im Marathon eines IRONMAN aus. etwas sehr Schwieriges, das gute Genetik, Vorbereitung und Materialien wie die Skechers-Schuhe beinhaltet, die er in allen Wettbewerben verwendet.
Was muss ich bei der Auswahl der Schuhe beachten?
- Das Tempo des Rennens
- Die Art des Fußabdrucks
- Das Gewicht
- Wofür willst du sie? Ausbildung, Wettbewerb
- Abstand in dem du antreten wirst
Dies sind die 6 Achsen, die Sie berücksichtigen sollten erfolgreich bei der Auswahl von Turnschuhen sein
Hyper BurstTM, der Schlüssel
Der Hyper BurstTM ist neu exklusive Verbindung von Skechers erstellt durch Sättigen eines festen Stücks EVA.
Alle Schuhe mit dem Hyper BurstTM-Technologie bietet die leichteste und stärkste Zwischensohle, die die Marke bisher angeboten hat, Gewährleistung der Qualität, Leichtigkeit und Haltbarkeit des Schuhs.
Karriere-Rhythmus
Es ist nicht dasselbe, um 5:20 Uhr zu laufen wie um 3:30 Uhr. Daher ist es sehr wichtig, Ihr Tempo zu kennen, um ein Paar Schuhe auszuwählen.
Ohne zu rennen hohe RhythmenDu wirst einen haben gute carre Technikra und was du brauchst ist Leichtigkeit im Schuh, während, wenn Sie gehen niedrigere Raten, du wirst haben Wählen Sie eine mit guter Dämpfung.
Dies ist ein Beispiel für Rhythmen und Muster
1. Weniger als 4:00 min / km:
- „Fliegende“ Modelle: Gorun Ride 8 Hyper, Gorun Razor 3 Hyper
2. Zwischen 4 und 5 min / km
- Modelle mit Dämpfung: Gorun Maxroad 4 Hyper, Gorun Pure 2,
3. Mehr als 5 min / km
- Gepolsterte Modelle: Gorun Pure 2, Gorun Steady
Die Art des Fußabdrucks
Jeder weiß, dass es gibt verschiedene Arten von Läufern je nach Art der Grundfläche Sie haben. Wir haben den Pronator, Supinator oder neutralen Läufer.
- El Pronator Drehen Sie den Knöchel beim Treten in den Fuß
- El Supinator Drehen Sie den Knöchel beim Treten zur Außenseite des Fußes
- El neutr Läuferoder es ist derjenige, der keine sehr ausgeprägte Pronation oder Supination hat.
Neutrale Hausschuhe: Alle Skechers-Schuhe sind neutral, mit Ausnahme der Skechers GoRun Forza 4, die eine leichte Pronationskontrolle haben.
Pronador Turnschuhe: Leichte Pronationskontrolle in der Skechers GoRun Forza 4.
Läufergewicht
Gleiches gilt für das Gewicht des Athleten.Je geringer das Gewicht, desto leichter muss der Schuh sein.
Wenn Sie eine haben höheres Gewichtist es sehr wichtig, einige zu wählen Schuhe mit sehr guter Dämpfung um zukünftige Verletzungen zu vermeiden
Dies wird auch beeinflusst von Lauftechnik, denn wenn es nicht gut läuft, wirst du sicher gehen“Hacke„Und du brauchst mehr Dämpfung, aber wenn du zu denen gehörst, die gut laufen, kannst du nach einem Modell suchen, das weniger hat.
Dies ist ein Beispiel:
1. 65 kg Mann, 50 kg Frauen:
- Go Run Maxroad 4 Hyper, Go Run Ride 8 Hyper, Go Run Razor 3 Hyper, Go Run Pure 2, Go Run Horizon 2, Go Run Steady
2. bis 80 kg Männer, 60 kg Frauen:
- Modelle: Go Run Forza 4, Go Run Maxroad 4 Hyper, Go Run Pure 2,
3. bis 90 kg Männer, 75 kg Frauen:
- Modelle: Go Run Forza 4, Go Run Maxroad 4 Hyper, Go Run Pure 2, Gorun Steady
Training, Wettkampf
Trainingsschuhe sind nicht dasselbe wie Wettkampfschuhe.
Im ersten Fall sind es Hausschuhe, die gehen werden viele Kilometer machen, so müssen sie sein widerstandsfähig bequem und gepolstert.
Beim Wettbewerb handelt es sich um das sogenannte „Voladoras” das sind mehr Leicht, dehnbar, niedrige Dämpfung und dass sie für hochwertige Wettkämpfe und Training ausgelegt sind. Da ist seine Robustheit geringer
Wettbewerbsentfernung
Bei Entfernungen müssen wir auch berücksichtigen, welche Art von Schuhen wir verwenden
Wenn sie fertig werden Mittel- und Langstreckenrennen es ist wichtig, eine zu haben gute Polsterung paZum Schutz unserer Gelenke beim Laufen ist die Ermüdung größer.
En kürzere Entfernungenist das Ideal benutze die Flieger,
Dies ist ein Beispiel basierend auf Laufstrecken:
- 10 km: Go Run Razor 3 Hyper, Go Run Ride 8 Hyper.
- 21 km: Go Run Razor 3 Hyper, Go Run Ride 8 Hyper, Führen Sie Maxroad 4 Hyper aus
- 42 km: Go Run Razor 3 Hyper, Go Run Ride 8 Hyper, Führen Sie Maxroad 4 Hyper aus
Skechers eine gute Wahl
Wie Sie gesehen haben, bietet die Marke Skechers eine breite Palette von Modellen für alle Arten von Athleten.
Mit langjähriger Erfahrung im Sport ist es eine gute Wahl, wenn es darum geht, sich für Qualitätsschuhe zu entscheiden, um unseren Lieblingssport auszuüben.
Weitere Informationen: https://www.skechers.com/es-es/performance