Garmins neue Wette: Forerunner® 620

Sie sind für alle Läufer unverzichtbar und liefern notwendige Daten wie Distanz, Tempo und Herzfrequenz. Darüber hinaus bietet das Modell Forerunner® 620 dank der Integration des VO2 max-Systems auch die Schätzung des maximalen Sauerstoffvolumens

Das fortgeschrittenere Modell der beiden ist Garmin Forerunner® 620, ein Gerät, das sich durch seine intuitive Bedienung auszeichnet, da es über einen Touchscreen verfügt, über den Sie dies tun können Sie müssen nur Ihren Finger berühren oder ziehen sodass absolut alle Details eines Rennens aufgezeichnet werden. Aufgrund der großen Sensibilität ist die Arbeit darüber hinaus sogar mit Handschuhen möglich.

Die Bedeutung von Sauerstoff

Viele Sportler möchten wissen, wie fit sie sind und wie sie sich verbessern lassen, egal wie lange sie schon laufen. Zu diesem Zweck enthält Forerunner® 620 ausschließlich das VO2-Max-System, der das maximale Sauerstoffvolumen (in Millilitern) schätzt, das pro Minute und pro Kilogramm Körpergewicht bei maximaler Leistung verbraucht werden kann. Dieser Indikator für die aerobe Kapazität sollte steigen, wenn sich die körperliche Verfassung verbessert.

Ebenso erscheint auf dem Bildschirm ein Farbindikator Zeigt die Daten zum maximalen Sauerstoffverbrauch an im Vergleich zu denen anderer Läufer des gleichen Geschlechts und der gleichen Altersgruppe des Benutzers. Basierend auf der Schätzung des maximalen Sauerstoffverbrauchs kann das Gerät somit Rennzeiten für verschiedene Distanzen vorhersagen und eine Zielzeit für das nächste Rennen angeben, wobei berücksichtigt wird, dass ein entsprechendes Training absolviert wurde.

Und wenn kombiniert mit neuer HRM Run Herzfrequenzmesser (Standardmäßig in der Version enthalten Foreruner® 620 HRM), ist in der Lage, Daten zu Trittfrequenz, vertikaler Schwingung und Bodenkontaktzeit aufzuzeichnen Beschleunigungsmesser Was beinhaltet. Diese Kennzahlen werden Laufdynamik genannt und beeinflussen den Sauerstoffverbrauch während der Aktivität.

Andererseits liefert das Gerät auch die Erholungsrate, also den Echtzeit-Erholungsstatus des Nutzers in den ersten Minuten des Rennens. Auf diese Weise wird Ihnen nach Abschluss der Aktivität angezeigt, wie lange Sie warten müssen, bevor Sie mit einer weiteren intensiven Trainingseinheit beginnen. Darüber hinaus erleichtern die Farbcodes des Indikators die Interpretation der Zeit: Grün bedeutet, dass Sie startbereit sind, während Rot eine Erholung von mehr als drei Tagen empfiehlt.

Die vollständigsten Daten

Der Forerunner® 620 verfügt über diese Funktion Virtueller Partnerr®, mit dem Sie Ihre Trainingseinheiten markieren können, indem Sie das voreingestellte Tempo vergleichen und das im Handumdrehen angepasst werden kann. Und wenn der Sportler die festgelegten Grenzwerte überschreitet oder nicht einhält, warnt ihn das Gerät mit Warnungen.

Als Ergänzung zu einem präzisen und kontrollierten Training bietet es auch Vibrationsalarme für Zeit, Distanz und verbrannte Kalorien. Wenn die Uhr erkennt, dass die Ziele erreicht wurden, sendet sie auf diese Weise eine kleine Vibration aus, die garantiert, dass der Benutzer dies auch dann wahrnimmt, wenn er es nicht hört.

Und um einen möglichst vollständigen Überblick über die Entwicklung der Sitzungen zu erhalten, können automatisch bis zu 1000 Runden gespeichert werden. Wenn der Sportler möchte, kann er die Auto Lap®-Funktion aktivieren, die automatisch Sitzungsdaten speichert, wenn er an einem zuvor definierten Ort oder nach einer bestimmten Distanz (z. B. einem Kilometer) ankommt. Es ist auch möglich, die gesamten Renninformationen am Ende des Trainings manuell zu archivieren.

Schließlich wiegt der Forerunner® 620 nur 43 Gramm und ist in zwei Farbkombinationen erhältlich: Schwarz mit blauen Motiven und Weiß mit orangefarbenen Details.
 

Garmin Forerunner® 620: 399 Euro (inkl. MwSt.)

Garmin Forerunner® 620 HRM: 449 Euro (inkl. MwSt.)