ISO ENERGY, das isotonische Bett der Victory Endurance

Unser Mitarbeiter Victory Endurance, diesmal will er uns die Vorteile von ISO ENERGIE, Erweiterte Formel, um die Ausdauer während des Trainings zu erhöhen. Schnelle Energie und Feuchtigkeit.

 

 

Lisotonische Getränke sind in der Regel das erste Produkt mit bestimmten "Ergänzung"(So zu sagen), dass wir alle Athleten getestet haben. Warum? Weil es am häufigsten verwendet wird, am häufigstenerwähnt und leichter zugänglich.

Allerdings denke ich, dass wir manchmal einige Konzepte in die Irre führen und dass alle farbigen Getränke, die wir in der "Supplementation" oder "Healthy Life" Zone eines großen Lagers finden, ein isotonisches Getränk sind. Und das ist nicht wahr.

Die Hauptfunktion von a isotonisches Getränk ist es, unsere zu erleichtern Rehydratation. Um dies zu erreichen, muss es die Absorption von Wasser fördern, weshalb die Konzentration von Kohlenhydraten 10% nicht übersteigt. Es muss auch bestimmte Elemente tragen, die Osmolarität reduzieren und die Aufnahme von Wasser verbessern: Natrium, Maltodextrin, Glutamin, Alanin ... sind einige Beispiele.

ISO ENERGIE  Es ist ein Getränk, das wir während und nach dem Training trinken können. Dies ist hauptsächlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass es in seiner Zusammensetzung eine Mischung aus einfachen Kohlenhydraten (denen der schnellen Assimilation) und komplexen Kohlenhydraten (die langsamer assimiliert werden) enthält.

 

Das heißt, mit den einfachen Hydraten ergänzen wir die Reserven, die wir ausgeschöpft haben, und die komplexen erlauben uns, weiter zu trainieren, da das Wesen der langsamen Assimilation uns mehr Zeit als Reserve gibt.

 

Eine der Hauptkomponenten, die ISO ENERGY trägt, ist die berühmte: L-Glutamin. Der, von dem wir so viel gehört haben. Es geht um einMinoacid sehr in der Reparatur von Muskelgewebe beteiligt, dass wir gehen Wagen Mit der Übung hilft es uns auch, das Ammoniak, das wir mit der Übung erzeugen, zu reinigen.

 

Es hat auch Vitamin C das ist mächtig Rostschutz das begünstigt die Eliminierung von freien Radikalen und beteiligt an der Synthese von Kollagen. All dies hilft uns, geschädigtes Gewebe besser zu erholen.

 

Und vergessen wir nicht das Elektrolytedeshalb ist es ein isotonisches Getränk:

 

-Fußballwichtig, weil unser Körper Kalzium benötigt, um Muskeln und Blutgefäße zusammenzuziehen und zu entspannen, Hormone und Enzyme auszuscheiden und Nachrichten durch das Nervensystem zu senden.

-Kalium ist am beteiligt Muskelkontraktion und die Regulierung der neuromuskulären Aktivität, indem sie an der Übertragung des Nervenimpulses durch die Aktionspotentiale des menschlichen Organismus teilnehmen. Fördert die Muskelentwicklung und vermeidet den Katabolismus nach Widerstandstraining.

-Magnesium spielt eine sehr wichtige Rolle in der Tätigkeit vieler Coenzyme und in Reaktionen, die davon abhängen ATP. Es spielt auch eine strukturelle Rolle, da das Mg-Ion²⁺ hat eine stabilisierende Funktion der Kettenstruktur von DNA y RNA. Beteiligt an der Bildung von Neurotransmitter y NeuromodulatorenRepolarisation der Neuronen, Muskelrelaxation (ihre Wirkung ist im Herzmuskel sehr wichtig).

-Natrium: Es ist ein wesentliches Element, dass die Körper verwendet, um Blutdruck und Blutvolumen zu kontrollieren. Es greift auch in die Prozesse der Muskelkontraktion und in die Übertragung des Nervenimpulses ein

Diese Getränke enthalten in der Regel andere Elemente, die wir mit Schwitzen zu beseitigen neigen und ersetzen sofort: Magnesium, Kalzium ....

Isotonische Getränke sind nicht unbedingt notwendig für sportliche Aktivitäten von weniger als einer Stunde, von denen wir uns leicht mit Wasser und der nächsten Mahlzeit erholen können. Aber das ändert sich nach langfristigen Aktivitäten und vor allem im Sommer

 

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Rosa Asensio