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Die Muskelelektrostimulation ist eine wesentliche Ergänzung im Training des Triathleten

 

Compex ist ein Schweizer Unternehmen, das Geräte für. entwickelt, entwickelt und vertreibt Muskelelektrostimulation (EEM), die die fortschrittlichste Technologie beinhalten und perfekt auf die Anforderungen dieses Sports reagieren. Dank einer sorgfältig geplanten Vorbereitung mit dem Online-Planer oder mit der ständigen Beratung der technischen Berater von Compex- Der Triathlet wird sein physisches Potenzial ausschöpfen können. Darüber hinaus ist es aufgrund seiner geringen Größe und seiner Vielseitigkeit ein idealer Begleiter für jeden Sportler, da es jederzeit und überall trainiert werden kann.

 

 

Die Muskelelektrostimulation (EEM) ist zu einem wesentlicher Bestandteil des Trainings für die überwiegende Mehrheit der Sportler und speziell für den Triathlet. Es besteht aus der elektrische Stimulation des motorischen Nervs, so dass der Impuls, der zur Erregung des Muskels führt, nicht vom Gehirn kommt, sondern von einem elektrischen Impuls. Diese Erregung des motorischen Nervs verursacht die Kontraktion des Muskels, Verbesserung seiner Fähigkeit, Stärke und Widerstand gegen kontinuierliche Reize zu erzeugen.

 

Foto Titan Wüste

Die große Vielfalt an Compex Elektrostimulator Programmen mit Technologie Muskel Intelligenz^TMpassen sie sich den Bedürfnissen jeder Sportart an. Die am häufigsten verwendeten Programme im Training des Triathleten sind: aerober Widerstandfür mittlere und niedrige Trainingsrhythmen; die Festigkeitsbeständigkeit, für hohe Workouts und zwingen, für mehr Schwimm- und Pedalkraft.

 

	KOMPLEXLÖSUNG
ZIEL: Muskulös	musculos	PROGRAMME	FÜHREN
Verbessere die Muskelkraft	Schwimmen: Skapulier Taille / Quadriceps Fahrrad: Quadrizeps Rasse: Quadrizeps / Zwillinge	Zwingen	Sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch sch dieser Da
Gib die ganze Zeit auf	Quadrizeps / Bauchmuskeln	Festigkeitsresistenz	Eine widerstandsfähigere Muskulatur
Optimieren Sie die Muskelausdauer	Quadrizeps / Zwillinge	Aerober Widerstand	Bessere Absorption von Sauerstoff aus dem Herzen
ZIEL: Verbesserung der Wiederherstellung
Schnellere Wiederherstellung	Quadrizeps / Zwillinge	Aktive Wiederherstellung	Eine optimale Elimination des Laktats
Muskelregeneration und Entspannung	Alle	Regenerative Massage	Von entspannten Muskeln und bewässerten Gliedmaßen
ZIEL: Schmerzen lindern
Gelenkschmerzen bekämpfen	Gelenk (Knie, Knöchel)	TENS	Schmerzlinderung
Kampf Muskelschmerzen	Nuss	Cervicalgia	Entspannte Muskeln und verminderte Schnürsenkel
	Legs	Endorphin	Entspannte Muskeln und verminderte Schnürsenkel
Rampen verhindern	Twins	Vorbeugung von Krämpfen	Höhere Leistung

 

WICHTIG: Die compex Elektrostimulatoren, die die Kategorie "Rehabilitation" enthalten, die die Erholung nach einer Verletzung beschleunigen können. Es ist ratsam, mit dem Arzt oder Physiotherapeuten Rücksprache zu halten.

 

Aufgrund seiner Eigenschaften bietet das EEM eine breite Palette von Anwendungen, die von den Zielen jedes Triathleten und den spezifischen Bedürfnissen jedes einzelnen Moments abhängen: Ergänzen Sie das Training, das normalerweise ohne Erhöhung der psychischen oder kardialen Ermüdung durchgeführt wird; ein Training ersetzen, das aus verschiedenen Gründen nicht möglich ist, wie zum Beispiel Wetter, Aufrechterhaltung des Muskeltonus im Falle einer Verletzung, die ein regelmäßiges Training verhindert, Trainingsmeilen reduzieren, speziell trainierte Muskelgruppen trainieren, die sich ständig erholen, sich erholen Anstrengung auf eine schnellere und effektivere Weise und trainiere ohne Verletzungsgefahr, unter anderem.

 

Beim Training mit EEM ist es günstig, dass die Intensität moderat ist und in jeder Sitzung progressiv zunimmt. Ab der fünften Sitzung muss die Intensität maximal erträglich sein, da auf diese Weise mehr Muskelfasern trainiert werden und die markierten Ziele schneller und effizienter erreicht werden.

 

Weitere Informationen zu COMPEX-Lösungen: http://www.compex.info/es_ES/index.html