Mit Beginn der Saison suchen viele Athleten bereits nach Möglichkeiten, sich während des Trainings gut zu ernähren, ohne zu viel Geld auszugeben und dies auf gesunde Weise zu tun.
Aus diesem Grund möchten wir mit Ihnen allen ein einfaches, schnelles, gesundes und wirtschaftliches Rezept zum Selbermachen teilen Energieriegel zu Hause
Der Prozess ist sehr einfach und Sie müssen nur ein paar kleine Schritte befolgen:
Zutaten:
600 gr Müsli mit getrockneten Früchten
200 g entrahmte Kondensmilch (alternativ geht auch Honig)
100-150 g Walnüsse
200 g Zartbitterschokolade mit einem Kakaoanteil von mindestens 80 %