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Es ist offensichtlich, dass körperliche Bewegung die mentale Funktion, die Autonomie, das Gedächtnis, die Geschwindigkeit und das Wohlbefinden verbessert. Ebenso herrscht Stabilität in der Persönlichkeit, die von Optimismus und Euphorie geprägt ist. Wenn Sie zu diesem Konglomerat von positiven Wahrnehmungen einen Verbündeten hinzufügen, der Sie motiviert oder die Trainingseinheiten erleichtert, kann Ihr Partner ohne Zweifel das Beste sein.
Laura und Juanmi sie sind klar, sie genießen Sport als Paar und erkennen, dass körperliche Bewegung ihre emotionale Bindung verstärkt, da beide die Leidenschaft des anderen und die Anstrengung verstehen, die mit der Vorbereitung auf Langdistanz-Triathlons, Marathons usw. verbunden ist.
Beurteilen Sie selbst mit folgendem Video:
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