{wbamp-meta name=“image“ url=“/images/stories/noticias_07/saleta-castro-ironmanmasstric-corriendo.JPG“ width=“300″ height=“150″}
Wochen nach ihrem Sieg beim Maastrich Ironman in den Niederlanden haben wir die galizische Triathletin interviewt Saleta Castro um uns zu erzählen, wie sein Wettbewerb in Limburg gelaufen ist und was seine nächsten Ziele sind.
Hallo Saleta, guten Morgen. Zunächst möchte ich Ihnen zu Ihrem Sieg in Maastrich gratulieren. Obwohl Sie ein sehr junger Triathlet sind, nehmen Sie schon seit mehreren Saisons am Ironman teil und haben eine wohlverdiente Auszeichnung erhalten. Könnten Sie uns eine kurze Zusammenfassung Ihrer Karriere in den Niederlanden geben?
Ich bin gut geschwommen, ich habe sogar meine beste Zeit seit dem Ironman erreicht, und die Wahrheit ist, dass ich nicht damit gerechnet habe, das Wasser so nah an Kate Comber mit nur 29 Zoll zu verlassen, da sie im Lanzarote-IM mit 2:30 Zoll herauskam. ' vor mir.
Als ich T1 verließ, setzte ich mich auf die erste Position und beschloss, die ersten 90 km in einem guten Tempo zu fahren, um mir einen Vorteil zu verschaffen, der es mir ermöglichte, mich auf den letzten 40 km auf dem Rad zu entspannen und es bis zum Marathon zu schaffen. Und so waren es die letzten 40 km des Radfahrens. Ich nutzte die Gelegenheit, um gut zu essen, zu trinken und Kraft zu sparen, in der Hoffnung, einen tollen Tag beim Laufen zu haben.
Ich hatte einen Vorsprung von 2 Fuß, aber als ich anfing zu laufen, fühlte ich mich wirklich gut. Ich habe den Halbmarathon in 1 Stunde und 32 Minuten absolviert und dachte, ich könnte meinen Rekord auf dieser 3 Stunden und 04 Minuten langen Strecke übertreffen, aber bei km 28-30 bekam ich Krämpfe in meinen Quadrizeps und es war eine echte Tortur, die Ziellinie zu erreichen.
Ich fühlte mich gut und wollte schneller laufen, aber jedes Mal, wenn meine Füße den Boden berührten, spürte ich Messerstiche in meinen Beinen, sodass ich mich bis zu den letzten zwei Kilometern nicht als Sieger sah. Ich habe es schließlich mit einer Zeit von 3h24' geschafft.
Ihr Trainer Luc Van Lierde hat in dieser Zeit eine Schlüsselrolle dabei gespielt, diesen Qualitätssprung zu schaffen. Was hat sich in den letzten zwei Jahren verändert? Was könnten Sie an Luc als Ihrem Trainer hervorheben?
Was ich am meisten hervorhebe, ist Ausdauer und Geduld. Wir gehen langsam, aber sicher. Er analysiert alles und plant das Training sehr gut und was mir am besten gefällt, ist, dass er mit mir perfekte Abstimmungen für die Wettkämpfe vornimmt. Wenn er mir etwas erzählt, wird es wahr und daher vertraue ich ihm blind.
Was hat sich in dieser Saison auch verändert, von der Möglichkeit, mit dem Itzu TriTeam zu laufen, zu einem Einzellauf wie in den Vorjahren?
Jetzt widme ich mich zu 100 % dem Training und kümmere mich maximal um mich selbst, um bei den Wettkämpfen besser als je zuvor zu bestehen. Früher auch, aber ich musste Sponsoren finden, reisen und alles organisieren... oft war ich im Training nicht bei 100 % oder konnte mich nachts nicht gut ausruhen, weil mein Kopf raste.
Jetzt fühle ich mich wie ein echter Profi, ich habe ein tolles Team hinter mir, tolle Marken, die uns unterstützen, den besten Trainer und gute Teamkollegen. Ich kann nicht mehr verlangen. Ich muss einfach jeden Tag mein Bestes geben und meine Leidenschaft genießen.
Und die nächsten kurz- und mittelfristigen Ziele?
Nun, ich werde beim Ironman 70.3 in Cascais in Portugal dabei sein, aber die Genesung nach Maastricht verläuft langsam, da meine Muskeln am Ende sehr gebrochen waren und ich mich noch nie so gefühlt hatte.
Nach Cascais werden wir Ende des Jahres einen weiteren Ironman vorbereiten, aber wir wissen noch nicht, ob es Malaysia oder Cozumel sein wird. Diese im September beginnenden Tests würden bereits für Hawaii 2018 punkten. Das ist das große Ziel für nächstes Jahr, RÜCKKEHR NACH KONA:).
Fotos: James Mitchel
