Eliud Kipchoge In der Vergangenheit hatte der Berliner Marathon den schnellste Marke in der Geschichte in einem Marathon, der die 42 Kilometer in 2 beendet: 01: 39
Wie Sie im Video sehen können, aufgenommen 20 Tage vor dem Marathon, führt die Marathon-Trainingsgruppe 15-Serie von 1.000-Metern a 2.200 Höhenmeter mit Die Wiederherstellung von 2 ungefähr Minuten.
Die Rhythmen des Schrittes sind diese:
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