Der deutsche Triathlet Sebastian Kienle Der IRONMAN-Weltmeister 2014 bereitet die Saison vor und wollte allen seinen Anhängern eines seiner Workouts zeigen.
Kienle, Training auf einer Walze hat a durchgeführt "kurzes aber intensives" Training in Serie von 20 Sekunden.
Er selbst kommentierte: „IchAuch für Langstrecken-Triathlons ist das Training nicht immer lang. Maximal 8 * 20 Sekunden auf dem Fahrrad können danach ein ziemlich lohnendes Gefühl hervorrufen 😉"