Die DGT hat diesen Artikel mit einigen Hinweisen zur Nachverfolgung und Ausrüstung veröffentlicht.
Die Sicherheit des Fahrradfahrens ist auch in a angemessene Ausrüstungsowohl der Radfahrer als auch sein Fahrzeug. Wenn Sie also ein Fan des Rades sind, sollten Sie die breite Auswahl an Zubehör und Kleidung für den Radfahrer kennen.
In Bezug auf die Kleidung, ein gutes Helm ist ein sehr empfehlenswerter Schutz in der Stadt -verpflichtend auf der Straße- um im Falle eines Sturzes den Kopf zu schützen. Die Modellvielfalt ist aufgrund ihrer Struktur und Widerstandsfähigkeit enorm. Eine andere Form des Schutzes auf zwei Rädern ist immer mit reflektierenden Elementen sichtbar sein die das Licht "aufprallen" und die Situation des Radfahrers auf schlecht beleuchteten Straßen markieren.
Auf dem Markt gibt es auch eine Vielzahl von Kleidungsstücken, die bei gutem und schlechtem Wetter in Umlauf gebracht werden reflektierende Stoffe, wasserdicht, Atmungsaktiv y flexibel. „Das Kit variiert je nach Nutzung des Fahrrad gegenüber. Für den städtischen Radfahrer, eine komplette Ausrüstung einen Helm umfasst, eine wasserdichte Jacke, eine breite cubrepantalón und Galoschen. Komfort vorherrschen Muss“erklärt Felix Carrasco von Karacol Sport.
Und natürlich ist Autopflege wichtig: a Fahrrad mit guter Wartung, ausgestattet mit Front-, Rückstrahlern, Summer und Licht macht den Unterschied. "Beleuchtung, reflektierende y Reifen in gutem Zustand sind grundlegende Sicherheitselemente. Die Ausrüstung des Fahrrades ist sehr wichtig, sogar mehr als die des Radfahrers ", sagt Juan Merallo, Koordinator der Plattform "Con Bici".
Helm: Position und gut platziert
Der Helm ist zweifellos ein Sicherheitselement mehr als empfohlen. Aber es ist notwendig zu wissen, wie man es richtig positioniert, da, wenn es verlegt wird, es keinen Unterschied gibt, es zu tragen oder nicht zu tragen:
1 Stellen Sie sicher, dass es die Stirn bedeckt, nie zurücklehnen. Die Seitenstreifen sollten unter den Ohren sein.
2 Beenden Sie die Justierung, indem Sie den hinteren Riemen unter die Vorwölbung des Hinterhauptsknochens legen. Festziehen Sie es mit dem Rad.
3 Befestigen Sie die Seitengurte unter der Backe, ohne sie zu straffen (Sie müssen einen Finger anbringen).