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Wir haben direkt mit Antonio Moreno von COMPEX gesprochen und ihnen die 5 häufigsten Fragen gestellt, die Athleten ihnen normalerweise in den verschiedenen Kliniken stellen, die sie in der spanischen Geographie durchführen, sowie bei den Wettkämpfen, bei denen sie Wiederherstellungsdienste anbieten.
MI ist das Akronym von Muskel Intelligenz. Auf den Fit3.0-, SP2.0- und SP4.0-Geräten ist ein zusätzliches Kabel als Mi-Sensor enthalten. In drahtlosen Geräten ist jeder Kanal ein Mi-Sensor und kann verschiedene Funktionen ausführen.
Die MI-Funktionen sind:
Die Priorität, wenn wir ein Training oder einen Wettkampf beenden, ist die Hydratation, das Ernährung und Ergänzung. Von dort können wir schon das benutzen Elektrorestimulation. Wenn wir es so machen, werden wir viel mehr aus der Sitzung herausholen.
Sobald es richtig gefüttert und hydratisiert ist, ist es wichtig, das Programm richtig zu wählen. Wir haben zwei Möglichkeiten, Recovery-Training für die Tage der gewöhnlichen Ermüdung, oder Erholung nach dem Wettkampf für Tage extremer Müdigkeit.
Sobald das Programm ausgewählt ist, ist es sehr wichtig, um die Elektroden richtig zu platzieren, Folgen Sie dem, was das Diagramm in den drahtgebundenen Geräten oder im geräteigenen Bildschirm in den Wireless-Modellen anzeigt.
Das Platzieren der Elektroden ist grundlegend Suche nach der Position, in der die Muskulatur völlig entspannt ist. Sonst können wir eine Kontraktion erzeugen, die statt einer Erholung mehr Ermüdung verursacht.
Fertig sind alle vorherigen Schritte, die wir nur haben werden gib die richtige Intensität anmit den Funktionen Mein Bereich oder Meine Autorange und genießen Sie die Sitzung.
Der motorische Punkt oder motorische Nerv ist der Punkt des Muskels, wo ich mit der gleichen Intensität wie viele Muskelfasern aktivieren kann. Wenn ich die Elektrode an dieser Stelle platziere, bekomme ich eine größere Effizienz in Trainingsprogrammen und Muskelarbeit.
Um den Motor zu finden, benötigen wir den Motor Point Pencil. Das am besten geeignete Programm, um es zu finden, ist Muskelschmerzen (Endorphin im alten Bereich), die wir in der Anti-Schmerz-Kategorie finden, obwohl jeder, der Muskelzuckungen produziert, keine Kontraktionen, uns dienen kann.
Grundsätzlich in der Muskelarbeitsprogramme, das heißt, im Training oder in der Fitness, in denen wir suchen Holen Sie die größte Rekrutierung von muzinösen Fasern möglich für Nutzen Sie die größten Vorteileund dies kann nur erreicht werden, indem die Elektroden am Motorpunkt korrekt platziert werden.
Der Hauptunterschied, neben dem offensichtlichen von haben oder nicht Kabelwas es uns bieten wird größerer Komfort in Entspannungsprogrammen, und eine totale Bewegungsfreiheit, um jede Art von Übung in Kombination mit dem Compex durchzuführen, wenn wir damit trainieren, der wichtigste Unterschied ist die Tatsache, dass die drahtlosen Geräte einen MI-Sensor in jedem Kanal haben, nur das Kabel es hat einen und kann nicht mehr gestellt werden, weil das Gerät sie nicht erkennt.
Wenn wir uns die erste Antwort ansehen, werden wir sehen, wie wichtig das ist, weil wir 4 verschiedene Muskelgruppen zur gleichen Zeit arbeiten können, wobei wir die absolute Gewissheit haben, dass jeder optimal arbeiten wird.
Weitere Informationen: https://es.compexstore.com/
Fotos: Compex_es @javiperezmayor