Schwimmübungen zu Hause von Lucy Charles
Der britische Triathlet, Lucy CharlesDer dreimalige Zweitplatzierte der Welt IRONMAN wird auf YouTube veröffentlicht. Mehrere Schulungen, die zu diesem Zeitpunkt zu Hause durchgeführt werden müssen, um Covid-19 einzusperren
Letzte Woche haben wir einen Artikel mit veröffentlicht 19 Übungen zum Radfahren zu Hause Und heute lassen wir Ihnen eine spezielle Schwimmstunde zu Hause.
Die Sitzung besteht aus mehreren Übungen mit Indikationen für verschiedene Niveaus und komplexeren Variationen jeder Übung.
