10 in der Welt des Triathlon cros 2011 klassifiziert
11 klassifiziert in Duatlon World 2011
Bronzemedaille für gemischte Staffeln in Europa um Nancy 2010
8 klassifiziert in Europa Duatlon 2010
8 in der Europameisterschaft von LD Triathlon 2009 eingestuft
Duatlon-Weltmeister durch Teams in Gyor 2007.
7 im europäischen Crossover Triathlon 2007 klassifiziert
Im nationalen Wettbewerb
4-Zeiten-Meister von Spanien; Triathlon Cros (2006,2009,2010), Duathlon Cros 2011
3 klassifiziert in Spanien Cto von Duatlon 2006,2008,2010
Zweiter von Spain Long Distance 2010
Zweitplatzierter aus Spanien von Duatlon cros 2012
1. Ican Half Valladolid im Jahr 2013
In regionalen Wettbewerben:
Meister von Castilla Leon von Triathlon (2003 zu 2013)
3-Tipps, um besser zu trainieren:
Habe einen Trainer und nicht selbst trainiere.
Berücksichtigen Sie das unsichtbare Training (Ruhe, Fütterung, Dehnung, Massage, etc.)
Genieße jedes Training und dieses Training beinhaltet keine Tortur oder etwas, das du nicht machen willst.
3 Dinge, die Sie nie vergessen sollten, den Tag des Tests zu nehmen
Getränk
Notwendiges Material jeder Disziplin und DNI
Kleidung, um trocken und warm zu werden.
3 Dinge, die Sie während des Wettbewerbs nicht vergessen sollten
Trinken und essen Sie je nach der Entfernung des Tests.
Konzentrieren Sie sich auf die für diesen Wettbewerb festgelegten Ziele.
Isoliere dich von der äußeren Umgebung und den Rivalen.
3-Tipps, die immer am Ende des Wettbewerbs gemacht werden müssen
Release und dehnen
Trocken und warm werden.
Hydraulisch erholen.
Erzähle uns eine seltsame Anekdote, die dir passiert ist
Kürzlich in der Mitteldistanz Triathlon Ecotrimad mit dem Fahrrad nur prüfe ich in einem Schlagloch verloren Fledermaus in dem ersten kms gekoppelt mit dem, was ich hatte in der Kupplung das Bike-Segment mit einem einzigen Stick zu beenden.
Ziele 2013-2014
Zurück zum Wettbewerb maximaler Leistung nach der Operation zu Fuß Februar und Ende im Oktober meiner erster Ironman Triathlon Distanz. Bis zu diesem Zeitpunkt alle Tests, die wir für notwendig halten, um diese Ziele zu erreichen.