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Schwimmtraining: Als Poolkamerad können Sie die Qualität Ihres Trainings verbessern

Pool-Mate ist eine Uhr, die speziell für das Schwimmbad entwickelt wurde. Sie bietet Ihnen während des Schwimmvorgangs alle relevanten Informationen, die Sie benötigen, um Ihr Training kennen und verbessern zu können.

In anderen Trainingseinheiten wie Laufen oder Radfahren verwenden Triathleten Pulsmesser / GPS, um Daten wie Geschwindigkeit und Distanz zu messen, aber was ist mit Schwimmen?

In den Triathlon News zeigen wir Ihnen heute einen kleinen Artikel, damit Sie wissen, was "Pool Mate" ist und wie es Ihnen helfen kann, die Qualität Ihrer Schwimmsitzungen zu verbessern.

Zahlreiche Studien und internationale Coaches unterstreichen die Bedeutung der Anzahl der Schlaganfälle als eine Methode, um die Steigerung der Wirksamkeit des Schwimmens zu bewerten. Die Reduzierung der Anzahl der Hübe pro Umdrehung erhöht die Effizienz. Pool-Mate hat ein System, das die Effektivität des Schwimmens misst. Mit diesen Daten können sowohl der Triathlet als auch der Trainer die Entwicklung im Laufe der Zeit sehen, zusätzlich zu anderen Aspekten, die zum Zeitpunkt des Trainings ebenfalls wichtig sind, wie Leichtigkeit, elastischer Elastikgurt, Lesefreundlichkeit in der Bildschirm, Edelstahlknöpfe, Licht und Sicherheitsschloss.

Diese Uhr wird als Pool-Mate und Pool Mate PRO vertrieben. Der Hauptunterschied zwischen beiden besteht darin, dass der PRO die Daten jeder Sitzung an den Computer weiterleiten kann, sowie die Verwaltung derselben über eine spezielle Software.

Die wichtigsten Daten von der Uhr sind:

- Schwimmdistanz (Die Länge des Pools wird während der ersten Einrichtung der Uhr eingegeben.)

- Anzahl der gemachten Längen (Runden)

- Gesamtarbeitszeit

- Kalorienverbrauch (während des Konfigurationsprozesses wird das Gewicht der Person festgelegt)

- Die Anzahl der Hübe, die seit dem Start im Durchschnitt durchschnittlich sind. (Zählen Sie die einhändigen Striche. Wenn das Ergebnis 10 ist, impliziert dies 20-Striche, 11 wird 22-Striche usw. sein.) - - - '

- Geschwindigkeit zum 100m. Geben Sie dem 100m die Zeit in Sekunden mit einem Mittelwert an.
- Effizienz. Berechnet die Entfernung und die Zeit pro Schlag anhand der folgenden Werte:

<30 Ausgezeichnet

30-40 Sehr gut
40-50 Besser als der Durchschnitt
50-70 Durchschnitt
> 70 Unterdurchschnittlich

Auf diese Weise können Sie den Fortschritt in der Verbesserung der «Qualität» des Schlaganfalls sehen.

Außerdem ist es nicht notwendig, einen Purzelbaum zu machen, um die Länge zu zählen, indem Sie die Wand berühren, sich drehen und weiter schwimmen und erkennen, dass Sie ein langes Neues schaffen.

Sie haben auch eine Stoppuhr-Option, wenn Sie Übungen machen, die keinen vollen Schlagzyklus ergeben. Zum Beispiel, wenn Sie Fußübungen machen, werden die Kurven nicht berechnet.
Er erkennt nicht nur den Crol-Stil, er erkennt auch den Rücken- und Brustschwimmen.

Haben Sie bereits Pool Mate? Hast du mit ihm trainiert? Erzähle uns deine Meinung durch FB

Für diejenigen, die noch nicht haben, können Sie beide Modelle in Sportgeschäften oder online finden. Der Online-Shop von Bestiaz bietet derzeit dieses Produkt zu einem sehr guten Preis an, voll empfohlen: http://www.bestiaz.com/t/marcas/swinovate

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