Alles über das Pyramidensyndrom

Es ist eine ziemlich häufige Verletzung bei Läufern und Triathleten, die den Gesäßbereich betrifft

14. November 2017Aktualisiert am 17. Oktober 2023

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Sicher mehr als einmal werden wir in der Sportwelt gehört haben, dass ein Athlet im Gesäßbereich starke Beschwerden oder Überlastungen haben kann.

Wir wissen möglicherweise nicht, dass dieses Symptom zu größeren Konsequenzen führen kann, die das verursachen, was als bekannt ist pyramidales Syndrom.

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Aber wissen wir wirklich, woran die Verletzung liegt und an welchen Ursachen?.

In diesem Artikel wird unser Mitarbeiter Healthing versuchen, die Hauptkonzepte kurz und prägnant zu klären, einschließlich der Art und Weise, wie das Diagnose des Pyramidensyndroms.

Was ist das Piriformis-Syndrom?

Wir beziehen uns also auf das symptomatische Bild, das durch die Kontraktur des Pyramidenmuskels (auch bekannt als Piriform) und die Kompression oder Reizung des Ischiasnervs, die führen kann.

Dieses Pyramidensyndrom kann sich mit folgenden Symptomen manifestieren: Schmerzen im Gesäßbereich, die sich entlang des Beins ausbreiten kann und in schwereren Fällen damit einhergehen kann Schwäche, Taubheit u Kribbeln.

Seit dem Ischiasnerv Wenn ein Muskel durch oder unter diesem Muskel verläuft, kann ein Krampf des Piriformis den Nervenraum beeinträchtigen und ihn reizen (Bild 1).

Der Athlet kann leiden Schmerz im mittleren Bereich eines Gesäßes Es kann sich entlang des Beins erstrecken und sogar von Schwäche, Taubheit oder Kribbeln begleitet sein, wenn Sie Ihre Sportübungen routinemäßig fortsetzen.

diese Pathologie Es ist auch bekannt als Pseudozytose oder falsche Ischias, so dass Es ist wichtig, eine gute Diagnose zu stellen Differential

Darüber hinaus bei Sportlern mit hohen körperlichen Anforderungen es kann mit einer einfachen Muskelüberlastung zusammenhängen, nicht wissen, welche nervösen Folgen die Sportpraxis mit sich bringen kann.

Ischiasnerveneinschluss durch den linken Pyramidenmuskel — 1-Bild: Ischiasnerv-Einklemmung durch den linken Pyramidenmuskel.

Anatomie - Pyramidenmuskel

Die Pyramide verläuft von der antero-lateralen Seite des Kreuzbeins und wird in den Trochanter major des Femurs eingeführt.

Dieser Muskel zeichnet sich durch seine dreieckige und abgeflachte Form aus und hat eine sehr enge Beziehung zum Ischiasnerv, wie wir zuvor kommentiert haben.

Seine Hauptfunktion ist: Extensionsbewegungen, Außenrotation und Hüftabduktion durchführen.

Was ist der Ursprung des Pyramidensyndroms?

Multifaktoriell: Übertraining, Muskelverkürzungen (insbesondere des Piriformis und angrenzender Muskeln) sowie Wirbelsäulenprobleme, insbesondere im lumbosakralen Bereich, sind die Hauptursachen für diese Pathologie.

Darüber hinaus können auch einige viszerale Veränderungen dieses Syndrom auslösen. Um dem Piriformis-Syndrom vorzubeugen, ist es wichtig, eine gute Körperhaltung beizubehalten und Übertraining zu vermeiden.

Wie behandeln wir das Pyramidensyndrom?

In den frühen Stadien verwenden wir konservative Techniken wie manuelle Therapie und osteopathische Techniken.

Wenn die Verletzung sehr akut und behindernd ist, können wir die neuesten Technologien nutzen, die uns zur Verfügung stehen, insbesondere zur Hervorhebung der Hochenergetischer supergepulster Laser, Diathermie-Anwendung y invasive Techniken wie Neuromodulation, EPI o trockene Punktion in den zu behandelnden Muskeln.