Wie sollte die Flüssigkeitszufuhr sein, wenn wir trainieren? Der Ernährungsberater des Movistar-Teams sagt es uns

Können Sie eine gute Flüssigkeitszufuhr trainieren? Was sagt uns der Durst? Reicht Wasser aus, um uns mit Feuchtigkeit zu versorgen? Wie wirkt sich die Aufnahme von Zucker auf unsere Leistung aus? Sind alle isotonischen Getränke gleich?

Mit dem Ziel, nach Weihnachtsüberschüssen wieder in Form zu kommen und die besten Vorsätze zu finden, um das neue Jahr auf gesündeste Weise zu beginnen, Juan Carlos Lamas, Ernährungsberater des Movistar-Teams, Teile die Richtlinien für die richtige Flüssigkeitszufuhr.

RAW ist ein Schlüsselelement bei der körperlichen Vorbereitung der Movistar Team-Fahrer.

Mit mehr als 20 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet der Ernährung hat sich Hochleistungssportler wie das Movistar Team oder Racing de Santander Juan Carlos gewünscht warnen vor den Risiken von flüssigem Zuckersehr süchtig.

Dies ist eine der Ursachen von Adipositas-Pandemie betrifft 500 Millionen Menschen weltweit nach Angaben der WHO.

RAW, das erste isotonische Bio-Getränk ohne Zuckerzusatz

Daher ist die Movistar vertraut RAW, das erste isotonische Bio-Getränk ohne Zuckerzusatz für Veganer und ZöliakiekrankeDies wird die Fahrer des Movistar-Teams auch in dieser Saison wieder begleiten und ihnen helfen, während ihrer Trainingseinheiten und auch bei Wettkämpfen eine saubere und funktionelle Erholung zu erreichen.

Die Allianz mit dem Movistar-Team geht jedoch über den Ernährungsbeitrag und die Vorteile der RAW-Formel hinaus: „In einer Welt des Klimanotfalls, in der wir uns nicht so um die Natur kümmern, wie sie es verdient, ist Radfahren ein Sport und eine Kunst, die Umwelt zu respektieren.

 Im Movistar-Team möchten wir ein zu 100% nachhaltiges Top-Level-Team sein. Unser Engagement für diese Mission führt dazu, dass wir uns mit Unternehmen zusammenschließen, die dieser Philosophie folgen.

 Kurz gesagt, Raw ist aus vielen Gründen das offizielle Getränk des Movistar-Teams: nach Zusammensetzung, Geschmack, Wirkung, Design, Philosophie und Produktentwicklung. Nehmen Sie es gerne von den LäufernJuan Carlos Satz.

Verpassen Sie nicht das Interview mit diesem Experten, um zu erfahren, wie die Ausrüstung vorbereitet ist und wie wichtig eine gute Flüssigkeitszufuhr ist.