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Haben Sie Krämpfe in den Zwillingen?

Wir haben eine neue Konsultation für unseren Mitarbeiter David Serra in der Tri-Fisio-Kolumne erhalten, wo einer unserer Leser Krämpfe und Schmerzen bei den Zwillingen erleidet.

Leiden Sie unter Zwillingskrämpfen?

Ich mache 6-7-Jahre lang Triathlon, aber seit mehr als einem Jahr kann ich nur noch schwimmen, weil ich Rückenprobleme habe.

Tatsache ist, dass Zwillinge haben Probleme und weiß nicht, ob eine Sache, mit der anderen in Beziehung gesetzt werden kann, bin ich auch sehr besorgt, dass eine Reise auf hoher See machen werde, und ich glaube, ich habe ernsthafte Probleme.

- Einerseits gibt es das Problem der Krämpfe. Ich habe normalerweise Probleme mit Zwillingen mit Krämpfen, wenn ich mehr als 3.000 oder 4.000 m bin. Schwimmen (mehr als eine Stunde).

Ich habe versucht, alles, Massage, Stretching, ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Kalium und Magnesium Apotheke, aber ich kann dieses Problem nicht lösen, und ich sage, dass ich sehr besorgt bin, weil ich Angst habe, dass ich im Meer stark geben.

Ich weiß auch nicht, wie ich die Zwillinge und / oder die Ischia mitten im Meer strecken soll. Ich weiß nicht, ob es eine Möglichkeit gibt, sie zu entspannen.

Ich weiß nicht, ob Sie mir dabei helfen können, mit irgendetwas anderem, das ich übersehen kann.

- Andererseits habe ich seit fast zwei Jahren (gerade als ich mit Rückenproblemen, 2 Bandscheibenvorfällen und ein paar anderen Dingen anfing) bei beiden Zwillingen Faszikulationen oder Myoklonus (jeder Arzt nennt es so). Es sind unwillkürliche Bewegungen, als ob es Gürtelrose in den Zwillingen hätte, die nicht schmerzhaft sind, aber sie sind sehr ärgerlich, wenn ich starke Zeiten habe. Wie ich bereits sagte, weiß ich auch nicht, ob dies mit Krämpfen zusammenhängt.

Seit einem Jahr nehme ich nachts 0.5 mg Rivotril ein. Ich denke, es ist zu lang und ich bin immer noch derselbe oder in Zeiten wie jetzt schlimmer.

Bitte, wenn Sie mir helfen könnten, wäre ich Ihnen sehr dankbar.

David Serra antwortet:

Im Prinzip haben Faszikulationen oder Myoklonien mit Krämpfen zu tun, daher ist es am wichtigsten, Krämpfe zu lösen, da sie mehr Probleme verursachen. Sicherlich ist die Ursache für Ihre Probleme nicht übermäßiges Training, sondern eine Kombination aus viel Training und somit einer Verringerung der Mineralsalze in Ihrem Körper und einer schlechten Absorption von Mineralsalzen. Ihr Körper hat aus irgendeinem Grund ein Stoffwechselproblem, das dazu führt, dass er Mineralsalze oder "Magen" nicht schneller als normal aufnimmt. Sie sollten eine ärztliche Untersuchung mit eingeschlossener Blutuntersuchung durchführen lassen. Sie sollten einen Sportarzt und einen Endokrinologen aufsuchen, um den genauen Grund für Ihre Probleme zu finden.

Hast du irgendwelche Verletzungen, Schmerzen, Zweifel? Schreiben Sie uns eine E-Mail info@triatlonnoticias.com und David Serra, der für unsere Abteilung Physiotherapie verantwortlich ist, werden Ihre Anfrage beantworten

Möchten Sie mehr über David Serra erfahren? Besuchen Sie seine Website: http://www.fisiocerdanyola.com/

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