Lionel Sanders stellt seine Saisonplanung klar: „Ich werde meine Karriere beenden, wenn ich nicht mehr konkurrenzfähig bin.“

Lionel Sanders Er hat bestätigt, dass er kein festes Rücktrittsdatum hat und dass er so lange weiterkämpfen wird, wie er um den Sieg kämpfen kann. IRONMAN Kona 2026 als Hauptziel.

In den letzten Tagen hatte der kanadische Sänger Gerüchte über einen möglichen Abschiedstanz auf Hawaii angeheizt. Der Titel eines seiner Videos und seine Aussage, 2026 sei ein besonderes Jahr, hatten die Spekulationen ausgelöst. Nun hat er klargestellt: Es ist noch keine Entscheidung gefallen.

„Es wird passieren, wenn ich glaube, nicht mehr konkurrenzfähig zu sein“, erklärte Sanders. Und er präzisierte die Kriterien, die seinen Rücktritt bestimmen werden: Wenn er nicht um den Sieg kämpfen kann, wird er nicht weiterhin an Wettkämpfen wie in Kona teilnehmen, nur um am Ende weit vom Podium entfernt zu landen..

Er spricht nicht darüber KalenderEr spricht über Leistung.

Kona 2026, das Herzstück ihres gesamten Projekts

Der Fokus ist definiert. IRONMAN Kona Weltmeisterschaft 2026 wird der absolute Mittelpunkt ihrer Saison sein.

Sanders hat einen konkreten Plan für Hawaii entworfen, der unter anderem zwei Kundgebungen auf der Hauptinsel vorsieht. Ein Teil der Arbeit ist bereits erledigt, und er wird im Mai zurückkehren, um die Vorbereitungen abzuschließen. Seine Botschaft ist eindeutig: Kona soll zu seinem „Wahlkampfzentrum“ werden.Olympiade Privatpersonen.“

Der Kanadier war zweifacher IRONMAN-Weltvizemeister2017 in Kona konnte ihn nur Patrick Lange schlagen. 2021, bei der Weltmeisterschaft in St. George, kam er dem Titel erneut nahe, musste sich aber schließlich geschlagen geben. Kristian Blummenfelt.

Die Entscheidung über diesen Titel steht noch aus. Und das hat Auswirkungen auf alles.

Zurück zu 400 Watt als echtes Thermometer

In den letzten Wochen hat Sanders auch deutlich gemacht, was einer der wichtigsten Indikatoren für sein Leistungsniveau sein wird: um im Freien eine Nennleistung von 400 Watt aufrechtzuerhalten Fahrrad.

Dieses Ziel, das wir bereits analysiert haben in ihr konkreter Plan für Kona 2026Es ist nicht nur eine Zahl. Beim heutigen IRONMAN, wo das durchschnittliche Niveau im Radsportbereich ständig steigt, ist diese Leistung fast schon eine Voraussetzung für den Kampf um einen Podiumsplatz in Hawaii.

Für Sanders ist die Rechnung einfach: Wenn er an diese Leistungen anknüpfen und sie im Wettkampf bestätigen kann, wird er weiterhin um den Titel kämpfen. Andernfalls hat es keinen Sinn, auf höchstem Niveau weiterzumachen.

Die 20-Meter-Regel – eine echte Chance

Sanders lobte auch die Änderung der 20-Meter-Windschattenregel bei IRONMAN-Rennen. Er lobte die Organisation öffentlich dafür, das Problem erkannt und Maßnahmen ergriffen zu haben.

Aus ihrer Sicht wird die neue Distanz den Vorteil des Fahrens in großen Gruppen verringern und Radfahrern zugutekommen, die wirklich etwas bewegen wollen. „Wenn ich jetzt richtig in die Pedale trete, richte ich richtig Schaden an.“Er sagte.

Konstanz vor Heldentum

In dem Video teilte er außerdem eine aufschlussreiche Reflexion über seinen Trainingsansatz. Nach 16 Jahren auf Spitzenniveau gibt Sanders zu, dass er nicht mehr an drastische Veränderungen oder Zauberformeln glaubt. Der einzig wirkliche Weg zur Verbesserung ist langfristige Beständigkeit..

Sein Ziel in dieser Saison ist es nicht, frühzeitig Höchstleistungen zu erzwingen, sondern solide Wochen ohne Unterbrechung zu sammeln, sich an jede Belastung anzupassen und die Verletzungszyklen zu vermeiden, die seine letzten Jahre geprägt haben.

Reduzierter Kalender und maximale Präzision

Bis 2026 wird Sanders seinen Rennkalender auf vier Rennen vor der Weltmeisterschaft reduzieren:

• IRONMAN 70.3 Dallas (März 15)
• IRONMAN Texas (18. April)
• IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley (Juni 14)
• IRONMAN Lake Placid (19. Juli)

Der IRONMAN 70.3 Oceanside, ein Schlüsselrennen seiner Karriere, bei dem er zahlreiche Siege und Podiumsplätze errungen hat, wurde aus seinem Wettkampfkalender gestrichen. Diese Entscheidung spiegelt einen vorsichtigeren Ansatz wider, der sich ausschließlich darauf konzentriert, bis Oktober seine Höchstleistung zu erreichen.

Weniger Durchläufe. Mehr Präzision.

Ein Weg, der von Verletzungen und Anpassungen geprägt ist

Der aktuelle Fahrplan lässt sich ohne den jüngsten Kontext nicht verstehen. Sanders musste aufgrund eines Ermüdungsbruchs im Kreuzbein seine Teilnahme an der Weltmeisterschaft 2025 in Nizza absagen, wie wir bereits ausführlich berichtet haben. sein Rückzug vom IRONMAN Nizza 2025.

Später bestätigte er das Ausmaß der Verletzung und seine Abwesenheit in Lake Placid. Er priorisierte eine vollständige Genesung, um seine langfristige Karriere nicht zu gefährden, wie wir bereits erläutert haben. die Nachricht über seinen Kreuzbeinbruch.

All dies hat eine Idee bestärkt: Treffen Sie keine überstürzten Entscheidungen und verlängern Sie Ihre Karriere nur dann, wenn Sie dabei Ihre Wettbewerbsfähigkeit wahren können..

Was wird er tun, wenn es soweit ist?

Sanders hat sich auch zu seiner Zukunft außerhalb der Elite geäußert. Ein Datum steht noch nicht fest, aber es gibt einen Plan.

Wenn er den Wettkampfgeist verliert, plant er, eine Zeit lang an Wettkämpfen auf niedrigerem Niveau teilzunehmen und gleichzeitig ins Trainergeschäft einzusteigen. Er wiederholt diese Idee mit Überzeugung: Er hat Freude am Trainieren und glaubt, anderen helfen zu können, ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Es gibt keine Ankündigung des Rückzugs. Es gibt eine klare Bedingung: Solange er gewinnen kann, wird er weitermachen.

Ein Jahr 2026 mit symbolischem Gewicht

Die IRONMAN-Weltmeisterschaft, die seit 2023 abwechselnd in Kona und Nizza in der Männerkategorie stattfand, wird ab 2026 wieder auf Hawaii ausgetragen. Dieses Detail verleiht ihrem Ziel eine besondere Bedeutung.

Nach Jahren voller Höhen und Tiefen, Verletzungen und technischer Neuerfindungen blickt der Kanadier dem Jahr 2026 mit einem einfachen Ansatz entgegen: alles für einen einzigen Tag.

Ob dies seine letzte Saison sein wird, hängt, wie er selbst gesagt hat, von etwas ganz Bestimmtem ab: Wenn du immer noch die Besten ansiehst und denkst, du könntest sie schlagen.