Warum Olympiasieger Alex Yee beim London-Marathon laufen wird

Der Olympiasieger im Triathlon in Paris 2024, Alex Yeesteht nun vor einer neuen und unerwarteten Herausforderung: der Leitung des London Marathon die nächste 27 für April.

Mit der Absicht, seine Triathlon-Leistung weiter zu verbessern, stellt sich Yee einer Herausforderung, die er noch nie zuvor in Angriff genommen hat: Er läuft die 42,195 Kilometer auf der Straße.

Neue Ziele nach Olympiaerfolg

Nach ihrem durchschlagenden Erfolg in Paris hat Yee beschlossen, sich in den ersten Monaten des Jahres 2025 ausschließlich auf das Laufen zu konzentrieren. Auch wenn dies riskant erscheinen mag, ist ihr Ziel klar: Sie möchte ihre Lauffähigkeiten weiter verbessern und diese dann bei zukünftigen internationalen Wettkämpfen im Triathlon anwenden.

In Yees eigenen Worten: „Für mich war der London-Marathon immer eine Frage: War es das Richtige, konnte ich es schaffen und passte es. Bis zu diesem Jahr hat es nie gepasst.“

Nach fünfjähriger Tätigkeit im Schwimm- und Fahrradergab sich die Möglichkeit, im Laufsport tätig zu werden. Meine erste Frage war: Kann ich an Langstreckenläufen teilnehmen und vor allem am London-Marathon?

Neuland betreten

Er ist noch nie bei einem Wettkampf ein Rennen über mehr als 10 Kilometer gelaufen, aber Yee freut sich auf diese Herausforderung. Er räumt ein, dass Ungewissheit und Neuheit einen gewissen Adrenalinschub erzeugen, genau das, was er braucht, um als Sportler zu wachsen.

„Es gibt definitiv Risiken, aber auch viele Unbekannte, die ich spannend finde.

Ich bin noch nie so viel gelaufen wie jetzt, mit dieser Geschwindigkeit oder in so langen Einheiten. Ich befinde mich in einer unangenehmen und unbekannten Zone, in der ich weiß, dass ich lernen und wachsen werde.“ Yee erklärt es in seiner Dokumentation.

Beispielloses Training

Die Zubereitung ist intensiv und ganz anders als üblich. Yee legt mit sorgfältig kontrollierten Trainingseinheiten wochenlang Strecken von bis zu 120 km zurück und beachtet dabei streng die Geschwindigkeits- und Herzfrequenzwerte, was eine Abweichung von seinem üblichen Trainingsstil darstellt.

„Früher ging es mir beim Laufen mehr ums Gefühl. Jetzt hat jede Trainingseinheit klare Ziele: eine Meile in 6 Minuten zu laufen, meinen Puls zu überwachen … Es ist viel technischer, aber auch sehr motivierend.“ kommentiert der Brite.

Volles Vertrauen in seinen Trainer

Sein Trainer, Adam Elliott, unterstützt diese Wette voll und ganz. Er ist davon überzeugt, dass diese Erfahrung der Schlüssel zum Entdecken neuer Fähigkeiten und deren Übertragung auf den Triathlon sein kann und sogar den Weg für ein gemischtes Training ebnet.

Alex fragte mich, ob ich es für eine gute Idee halte, beim London-Marathon mitzulaufen, und ich sagte ja. Der Zeitrahmen zwischen den Spielen und London ist zwar knapp, aber ausreichend. Das wird ihn in seinem Triathlon verbessern, ihm neue Möglichkeiten eröffnen und ihm zumindest eine enorme körperliche und geistige Herausforderung bieten, die ihm langfristig sehr helfen könnte. erklärt Elliott.

Dokumentarfilm, der seine Reise zeigt

Dieses ganze Abenteuer spiegelt sich in seiner Dokumentarserie wider Alex Yee: Der Umweg, wo der Athlet von seiner täglichen Vorbereitung, den Schwierigkeiten, denen er gegenübersteht, und den Emotionen, die er erlebt, erzählt und dabei eine menschliche Seite offenbart, die Athleten und Fans gleichermaßen inspiriert.

In der ersten Folge fügt Yee hinzu: „Ich genieße den Prozess wirklich, auch mit den Herausforderungen. Ich war zweimal krank und musste einen Halbmarathon und Barcelona absagen, aber ich mache weiter.

„Es geht darum, Unterschiede und Veränderungen zu verstehen, und ich liebe es, nicht zu wissen, was passieren wird oder was das Endergebnis sein wird.“