Víctor del Corral "Ich werde wieder kämpfen, um nach Kona zu gehen"

Derzeit ist die Genesung der Verletzung sehr fortgeschritten, so dass Sie bald bei 100 trainieren können.

 

 

Der katalanische Triathlet Víctor del Corral Er war einer der spanischen Profis, die im vergangenen Jahr am meisten auf der mittleren und langen Strecke konkurrierten. Er musste bis zum Ende kämpfen, um sich für den Kona IM World Cup zu qualifizieren konnte nicht für eine Verletzung konkurrieren.

Momentan ist die Genesung der Verletzung sehr fortgeschritten, so dass Sie bald das 100% trainieren und hoffentlich sehen werden, dass er so schnell wie möglich antritt. Wir haben mit ihm gesprochen, um eine Bestandsaufnahme von 2015 zu machen und uns seine 2016-Ziele mitzuteilen.

Hallo Victor, wie geht es dir? Zuallererst möchten wir Sie fragen, wie Sie sich über den Spannungsbruch im Kalkaneus fühlen, der Sie im zweiten Jahr in Folge davon abgehalten hat, nach Hawaii zu gehen.

Die Wahrheit ist, dass ich ziemlich gut bin. Zuerst war ich zwei Monate ohne zu rennen. Den ersten Monat habe ich komplett aufgehört und dann habe ich nach und nach angefangen zu schwimmen und Fahrrad zu fahren. Ich bin glücklich, weil ich mich besser erholt habe, als ich erwartet habe, jetzt trainiere ich auf Lanzarote am Sand Beach, ohne Unbehagen und laufe gut.

Letztes Jahr hast du 5 Ironmans gespielt (Südafrika, Texas, Nizza, Vereinigtes Königreich und Embrunman) Was war der Grund für so viel Wettbewerb? Kannst du ein bisschen die besten und schlechtesten Rennen zusammenfassen?

In 2014 habe ich mich entschieden, wenig zu konkurrieren, da ich mir den Platz für Kona erarbeitet hatte. Ich wollte nicht viele Rennen machen, um Kona gut vorzubereiten ... und ich war bei der Weltmeisterschaft in Hawaii nicht gut. Ich habe in der gesamten Saison immer viele Wettkämpfe bestritten, also habe ich mich letztes Jahr dazu entschieden, mehr anzutreten und zu laufen, was ich wollte. Entsprechend meiner Fitness suchte ich nach Tests

. Der erste Teil der Saison lief aufgrund von nicht kontrollierbaren Situationen nicht so gut, wie ich es erwartet hatte. Ich lief krank in der Texas IM, wo ich gehen musste. Später erholte ich mich gut und hatte gute Ergebnisse in Zarautz, Nizza und dem Vereinigten Königreich. Endlich in Embrun hatte ich ein gutes Ergebnis, aber ich lief schon mit sehr viel Unbehagen, der letzte Teil des Marathons war sehr schwer für mich.

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Betrete so viele Wettkämpfe und Ausflüge Kannst du uns eine kuriose Anekdote erzählen?

Nun, die Wahrheit ist, dass du so viel und so viele Orte bereist hast, dass einige komische Dinge bereits normal erscheinen. Ich würde den ersten Wettkampf des Jahres in Dubai hervorheben, der Trip war eine Odyssee, ich bin vor dem Wettkampf schlecht gelaufen und das Rennen eine Katastrophe.

Um zu trainieren kann man nicht mit dem Fahrrad auf die Straße fahren und sie hat uns zu einem Rundkurs speziell zum trainieren gebracht. Sie nahmen uns mit dem Taxi und nach dem Training wussten sie nicht, wie sie zu uns kommen sollten, wir warteten stundenlang, bis schließlich ein Mann, der zum Zug gegangen war, uns in sein Auto brachte.

Was sind deine Ziele für 2016?

Das Hauptziel ist es, bei 100% antreten zu können, um meine Verletzungen zu respektieren. Ich werde gegen eine andere Uhr kämpfen, um nach Kona zu gehen, wo ich hoffe, mich zu qualifizieren und einmal dort zu sein, um ein Rennen zu machen, bei dem ich zufrieden bin. Ich werde etwas 70.3 und dann das Nizza IM laufen lassen. Später werden wir sehen, welche Wettbewerbe wir machen.

Für diese Saison hat 2016 mit Alvaro Rancé begonnen, was kannst du mit ihm trainieren?

Nun, wir haben viele Dinge verändert, jetzt machen wir weniger Volumen als vorher und viel mehr Intensität, wir legen auch viel Wert auf die Kraftarbeit im Fitnessstudio. Álvaro hält uns gerne mit Stresstests und Laktattests sehr gut im Griff. Ich habe viel mehr Kontrollparameter als vorher. Den Erfolg meiner guten Genesung habe ich größtenteils der Arbeit mit meinem Trainer zu verdanken.

Vielen Dank für das Interview Victor, wir hoffen auf ein baldiges Wiedersehen bei 100%.

Grüße und danke an dich.

 

Weitere Informationen über Victor del Corral:

Web: http://www.victordelcorral.com/

Facebook: https://www.facebook.com/victor.delcorral/

Twiter: @victordelcorral

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