Richard Murray schafft es, die 8 Minuten in einer Serie von 3.000 Metern zu verlieren
Es ist durchschnittlich 2:39 min / km gelaufen

Der südafrikanische Triathlet Richard Murray hat heute Verlasse die 8-Minuten-Schranke in 3.000 Metern erreichen a 00-Zeit: 07: 58
Diesen Versuch hat er vor einigen Tagen in sozialen Netzwerken angekündigt und heute Morgen ist ihm gelungen. Sie können es im folgenden Video sehen:

Dies sind Ihre Daten
- Zeit: 00: 07: 58
- Abstand: 3.000 Metros
- Mittlere HR: 192 ppm
- Maximale HR: 204 ppm
- Mittlerer Beat: 2:39 min / km
- Durchschnittliche Leistung: 451 W
Dies hat er in seinen sozialen Netzwerken veröffentlicht