Das „Treffen“ läuft um 3:01 Uhr von Javier Gómez Noya und Pablo Dapena
Sie legten 10 Kilometer in einer Zeit von 30: 13.4 zurück
Gestern die Gallegos Javier Gómez Noya y Pablo Dapena Sie blieben bei einigen Freunden in Pontevedra, um einen 10-km-„Test“ zu absolvieren.
Ich bin mir sicher, dass sich das Ding erwärmt hat und am Ende haben sie es getan 10 Kilometer in einer Zeit von 30: 13.4, was es bedeutet, zu einem zu laufen 3:01 min / km Durchschnitt
Noya kommentierte: „Ich habe die letzten Wochen der Entbindung sehr ruhig verbracht, um die Form zu verlieren, mich auszuruhen, zu regenerieren und die Batterien aufzuladen, um gegen Ende des Jahres (oder bei Rennen) wieder in Form zu kommen.
Heute ein Tempo von 10 km im Park mit Kollegen, viel besser als erwartet. Danke, Jungs! "
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Pablo seinerseits kommentierte seine Netzwerke:
Es gibt Wege und Wege für gesellschaftliche Zusammenkünfte ... wir haben uns für diesen entschieden.
Intensiver Morgen auf der Insel der Skulpturen mit einer Luxusgrotte.
Auf persönlicher Ebene sehr überrascht vom Ergebnis. Zeit, sich in Form zu bringen und bereit zu sein, wenn sich die Gelegenheit ergibt. pic.twitter.com/JvriPBTRer- Pablo Dapena Gonzalez (@pablitopiny) 13. Juni 2020
„Es gibt verschiedene Arten geselliger Zusammenkünfte … wir haben uns für diese entschieden. Guten Morgen auf der Isla de las Esculturas mit einer sehr hochwertigen Gruppe.
Persönlich war ich vom Ergebnis sehr überrascht. Es mag sein, dass ich im Lockdown nicht meinen besten Moment erlebt habe, aber jetzt, wo „wir frei sind“, ist es an der Zeit, in Form zu kommen und auf den bevorstehenden Anlass vorbereitet zu sein.“
Manuel Hurtado, Einer von Noyas Freunden hat ein Foto des Trainings in den Netzwerken gepostet
Ein paar Kollegen trafen sich an einem Samstag und wir liefen einen 10-km-Lauf in 30:13.4 😅😅🔥🔥🌪🌪 pic.twitter.com/USHEtQkfaF
- Manuel Hurtado (@huracan_hurtado) 13. Juni 2020
In deinem Konto Strava Pablo Dapena hat das Training veröffentlicht, obwohl er, wie man sehen kann, eine Weile anhalten und die Route abschneiden musste, um wieder in die Gruppe einzusteigen, die mit einer Zeit von 30:07 mit einer Entfernung von 9,23 km endet.
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