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Triathlon Nachrichten

Lionel Sanders veröffentlicht seine Indoor-Trainingsdaten

Er hat mehr als 25.000 Minuten drinnen trainiert

Der kanadische Triathlet Lionel Sanders Er hat in seinen sozialen Netzwerken die Daten seines Roller- und Tape-Trainings im Jahr 2019 veröffentlicht.

In der Publikation können wir sehen, dass es gewesen ist 13 Tage und 52 Minuten auf der Walze während er war Laufen 4 Tage, 9 Stunden und 25 Minuten.

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Weitere Daten, die er seinen Anhängern mitteilen wollte, waren die auf der Walze zurückgelegten Gesamtkilometer von 11.799 Kilometern mit einem Gefälle von 97.908 Metern

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Im Rennen legte er 1.533 Kilometer zurück und verbrauchte insgesamt 115.942 Kalorien

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Dies sind Ihre Daten:

Kilometer Steigung Kalorien Minuten
Ciclismo 11.799 97.908 314.148 18.772
Rennen zu Fuß 1.533 0 115.942 6.326

Es ist in seiner Veröffentlichung

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