Lionel Sanders veröffentlicht seine Indoor-Trainingsdaten

Er hat mehr als 25.000 Minuten drinnen trainiert

Der kanadische Triathlet Lionel Sanders Er hat in seinen sozialen Netzwerken die Daten seines Roller- und Tape-Trainings im Jahr 2019 veröffentlicht.

In der Publikation können wir sehen, dass es gewesen ist 13 Tage und 52 Minuten auf der Walze während er war Laufen 4 Tage, 9 Stunden und 25 Minuten.

Weitere Daten, die er seinen Anhängern mitteilen wollte, waren die auf der Walze zurückgelegten Gesamtkilometer von 11.799 Kilometern mit einem Gefälle von 97.908 Metern

Im Rennen legte er 1.533 Kilometer zurück und verbrauchte insgesamt 115.942 Kalorien

Dies sind Ihre Daten:

Kilometer Steigung Kalorien Minuten
Ciclismo 11.799 97.908 314.148 18.772
Rennen zu Fuß 1.533 0 115.942 6.326

Es ist in seiner Veröffentlichung

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