Die neue Art, mit Lionel Sanders Kraft zu tanken, ist das Training mit einer 20-Kilo-Weste

Der kanadische Triathlet Lionel Sanders, es hört nicht auf uns zu überraschen und nachdem es veröffentlicht ist Indoor Trainingsdaten vom letzten Jahr, jetzt hat er einen Beitrag in seinen sozialen Netzwerken mit a Krafttraining.

Er kommentierte “als ich dachte, dass die @coachtilburs-Kraftroutine zu einfach wird ... Jetzt zwingt sie mich, eine Weste von 44 kg zu tragen!

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Lionel teilt regelmäßig seine Workouts mit seinen Followern, und kürzlich veröffentliche ich auch ein Video mit anderen Krafttrainings

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In dieser Saison hofft Sanders auf eine Rückkehr zu Höchstleistungen und einen neuen Trainer, den Briten David Tilbury-Davis.