Saleta Castros sportliche Solidaritätsagenda

„Ich freue mich sehr, an diesem großartigen Projekt mitzuarbeiten, vor allem wegen der solidarischen Arbeit mit dem Special Employment Center, Ponce de León.“

Der galizische Triathlet Saleta Castro hat dieses Solidaritätsprojekt ins Leben gerufen, um dem speziellen Beschäftigungszentrum zu helfen Ponce de León in Madrid, wo es ein Referenz in der Ausbildung gehörloser Menschen und die Integration von Menschen mit anderen Behinderungen.

Das Zentrum ist in drei Bereiche unterteilt, die unterschiedliche Bedürfnisse bedienen: Bildungszentrum, Beschäftigungszentrum und Zentrum für besondere Beschäftigung, wo es bereits zahlreiche Auszeichnungen und Anerkennungen erhalten hat.

Saleta präsentiert die Agenda „Wohin deine Gedanken gehen, gehen deine Schritte“.

Ein Sporttagebuch ist ein gutes Hilfsmittel, um alle unsere Aktivitäten auf dem neuesten Stand zu halten. Behalten Sie die Kontrolle über Ziele, Ermüdungsgrad, wöchentliche Volumina und warum nicht? Werfen Sie von Zeit zu Zeit einen Blick zurück und sehen Sie sich unsere Fortschritte an.

Es hilft Ihnen auch dabei, sich selbst zu motivieren, wenn Sie einen kleinen Rückschlag erleiden, und motiviert Sie, gestärkt daraus hervorzugehen. Ich freue mich sehr, an diesem großartigen Projekt mitzuarbeiten, vor allem wegen der solidarischen Arbeit mit dem Special Employment Center, Ponce de León.

Die Erstellung dieser Agenda ist eine Möglichkeit, ihnen bei der Beschaffung von Geldern zu helfen. Darüber hinaus ist er dafür verantwortlich, dass die Agenda umgesetzt wird.

Und zweitens, weil wir diese Agenda mit großer Liebe und mit einem zweiten Ziel vorbereitet haben... Dass wir uns alle Ziele setzen, uns organisieren, motivieren, auf uns selbst aufpassen und auf einfache und gesunde Weise anfangen, Sport zu treiben.

In der Agenda finden Sie: Motivationssätze, Tutorials mit Übungen, die Sie zu Ihren Sportroutinen hinzufügen können, gesunde Rezepte und andere, um sich etwas Gutes zu tun ...

Was finden Sie in der Agenda?

Rezeptbeispiel, Übungen und wöchentliche Zusammenfassung

Beispiel-Trainingswoche

 

Wie erhalte ich die Tagesordnung?

Der Preis beträgt 19,90 € zzgl. Versandkosten und Sie können es unter folgender E-Mail bestellen:

Agendadeportivasaleta@gmail.com

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