Josef Ajram wird den Schauspieler Santi Millán für den Extreme Man von Artroactive aus Menorca sponsern

Santi möchte zeigen, was die Tricks sind, die einem normalen Personal zustimmen Triathlet werden und hat diese schwierige körperliche und geistige Herausforderung angenommen.

Wird trainieren für 15 Wochen bis zum 23. September, wenn er am Extreme Man von Artroactive auf Menorca teilnehmen wird, wo er 113 Kilometer Schwimmen, Treten und Laufen zurücklegen wird.

Der Trainingsplan wurde von spezialisierten Sporternährungswissenschaftlern entwickelt Nicht aktiv und Sportgesundheitsspezialisten von INEFC.

Während der 15 Wochen wird Santi Millán von einem Personal Trainer, einem Ernährungsberater und einem Coach beraten.

Das Ziel der mehr als 200 Stunden Training und von seiner Diät ist es, seine körperliche Stärke, seinen Widerstand zu erhöhen, sein Immunsystem zu stärken, Verletzungen zu verhindern, an Übergängen von einer Modalität zur anderen zu arbeiten und seine Motivation zu stärken, dem Training und dem Abschlusstest zu widerstehen.

Santi wird auch die Anwesenheit seines Freundes haben Josef AjramExperte für Triathlons und Langdistanzwettbewerbe.

Die gesamte Herausforderung wird überwacht, um Ihre zu sehen physische und psychische Entwicklung.

Wenn Sie die Herausforderung verfolgen möchten, klicken Sie auf die offizielle Website der immunoaktiven Herausforderung www.retoinmunactive.com