Josef Ajram, Meister der Epic 5 in Hawaii
Josef Ajram wurde heute zum absoluten Champion des ultimativen Ultra-Distanz-Rennens, des Epic 5, erklärt, einer extrem harten Herausforderung, die darin besteht, 5 Ironmans an 5 aufeinanderfolgenden Tagen auf 5 hawaiianischen Inseln zu absolvieren. Auf der Insel Big Island ist Josef heute auf dem zweiten Platz angekommen, obwohl er es bleibt zuerst klassifiziert insgesamt, nachdem er es geschafft hatte, in den Tests der vorangegangenen vier Tage Erster zu werden.
Die Zahlen sprechen für sich: 19 km Schwimmen, 900 km Radfahren und 210 km Marathon und das alles in 59 Stunden und 50 Minuten, das ist die Leistung des Katalanen, der seinem Rekord eine der wertvollsten Pins dazwischen hinzufügt schwere Tests.
Diese letzte Etappe war besonders kompliziert, da die fünf teilnehmenden Athleten bereits große körperliche Erschöpfung zeigten. „Ich habe heute Nacht 3 Stunden geschlafen. Nach jedem Test heißt es Rad abbauen, ins Hotel, Koffer packen und am nächsten Tag heißt es nicht aufstehen und schwimmen gehen, sondern zum Flughafen, mit dem Bus an den Start … I Ich bin heute Morgen um 5.45:XNUMX Uhr aufgestanden und hatte nur zwei Croissants zum Frühstück am Flughafen, unglaublich, wenn man bedenkt, was noch vor mir lag.“
Josef hat 13 Stunden gebraucht, um diesen letzten Ironman zu absolvieren. Los ging es um 11 Uhr morgens (Ortszeit) mit dem Schwimmteil im Meer, das „ist am entspanntesten, weil es das erste ist“, sagte er. Dann war es Zeit für das Fahrrad, das, obwohl es seine Stärke ist, aufgrund von Kniebeschwerden, die er seit der vorherigen Etappe hatte, am meisten gelitten hat. „Ab Kilometer 12 geriet ich in eine kritische Situation, weil mein Knie beim Treten sehr weh tat. Ich habe alles versucht, vom Anheben und Absenken des Sattels bis hin zum Positionswechsel oder dem Tragen von zwei Shorts. Bereits bei Kilometer 60 habe ich die ideale Position gefunden und bin problemlos weitergefahren.“
Der Marathon war aus psychologischer Sicht noch einmal hart, weil er wieder auf einer Autobahn und mit Kunstlicht durchgeführt wurde, weil es nachts ist. "Meine Nägel sind zerstört, aber wie der Arzt, der in diesen Tagen bei uns war, gesagt hat, was kann man erwarten, wenn man 150.000 Mal am Tag auf den Asphalt trifft."
Die größten Schwierigkeiten fanden die Teilnehmer in diesen fünf Tagen im Gegenwind: „Das ist viel schlimmer als der Regen, weil man sich doppelt anstrengen muss, um voranzukommen“, kommentierte der Katalane.
Als beeindruckende Daten hat Josef in dieser vierten Phase 8.300 Kalorien verbraucht, insgesamt 42.000 in den fünf Tagen. „Für mich war es wie für einen Bergsteiger den Gipfel des Everest zu erreichen. 5 Ironman in 5 Tagen zu absolvieren ist der Beweis dafür, dass jemand, der eine solide Motivation hat, alles erreichen kann. Ein Freund erinnerte mich kürzlich daran, dass ich vor sieben Jahren gesagt habe, mein Traum sei es, einen Ironman zu absolvieren, und jetzt habe ich es gerade getan. Ich bin super aufgeregt." Ohne Zweifel hat Josef heute weniger denn je eine Antwort auf die Frage, wo die Grenze ist.
Quelle: Marke
